저는 매일 40분씩 다리마사지기 꼭 해요 안그러면 자다 쥐나더라규요!!! 전 너무 만족해요 요즘
2023년 8월 베동
/ 자유주제
저녁에 다리저림
낮에는 괜찮다가 저녁에 자려고 누우면 무릎 아래로 저릿저릿해서 한시간도 못자고 깨요🥲 지금도 자다 도저히 안될것 같아서 족욕 십분하고 누웠어요.. 아직 12주인데 저같은분 계신가요🥲
댓글
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저도 다리가 찌뿌둥하다고 해야하나.... 그래서 중간중간 신랑이 일어나서 다리 주물러주고 자요😅😅 매일은 아니고 일주일에 2-3일 정도 그런거 같아용🤣
저도 심해요 하지불안증이 임신전부터 쫌 있었는데 12-13주되니까 매일 잠들기직전에 다리가 저리고 이상해서 잠한숨못자 스트레스 엄청받아서 많이울고 아침에 잠들구 했어요 ㅠ 14주까지 버티다가 안되겠다싶어서 철분성분있는 임산부종합영양제 먹기 시작하니까 눈에띄게 좋아졌어요 철분이 다리저림떨림에 좋아요 오렌지주스나 토마토랑 같이 드시면 흡수율도 더 좋습니다 지금16주인데 가~~~끔 다리저림있지만 얼마전에 비하면 훨씬나아서 잠 정말 잘자요
혈액순환잘되게 하셔야할거같아요 저도 그래요🥲
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