저는 결핍이라 의사쌤이 2000iu 추천하셔서 매일 먹고 있어요~
2023년 9월 베동
/ 자유주제
비타민D 종류 여쭈어봐요!
안녕하세요! 8주차 아빠입니다. 병원에서 비타민d를 하루에 3000씩 먹으라고해서 기존에 먹던 솔가 1000에 프리솔라 2000짜리해서 두종류 한알씩 먹고있는데… 혹시 이렇게 두종류를 같이먹는게 문제가될까요..? 다들 3000드실때는 어떻게 드시나요??
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저는 수치 결핍으로 떠서 찾아보던 중 3000iu짜리 한알 매일 먹고있어요! 여러개 약 챙겨먹는거 번거로우실텐데.. 여에스더(?) 브랜드에 3000짜리 있어요! 한번 참고해보셔요
전 종합비타민에 비타민D있고 유산균에도 비타민D 합춰져있고 따로 비타민D도 챙겨먹어요ㅋㅋ그렇게해도 비타민D정상수치 나오더라구욤~같이드셔도 될거같아요~
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