낮잠 총 3번자요~ 요즘은 낮잠3만 1시간미만으로 재우려고해요 낮잠3 많이자니까 밤잠을 잘 못자는거 같아서요! 보통은 2시간정도 깨어있으면 졸려해서 그때쯤 재워용 낮잠 1,2는 1시간~2시간정도 자요!
2022년 10월 베동
/ 자유주제
120일 지난 아가들 낮잠시간 궁굼해요ㅠㅠ
낮잠 123 시간 어떻게되는지 낮잠4도 자는지 궁굼해요~~ 일정하게 재우시는지 졸려할때 재우는지도요ㅠ 댓글로 공유해주세요 ~~~ 저희 아가는 아침 첫수하고 2시간반 3시간정도를 푹 자고 일어나서 육출이 11시랍니다ㅠㅠ 그만큼 늦게 자기도 하구요... 원윅 시기라 더 들쑥널쑥해서 5개월 전에 패턴을 만들어주고싶은마음입니다 ㅠㅠ 낮잠2,3은 1시간씩 재우려하는데 수면리듬때문인지 40분만에 꼭 일어나구요ㅠ 낮잠 4도 잤다말았다해서 안재우면 깨시 3시간이 넘어버려서 밤에 더 안자고 더 자주깨나는 느낌이예요 새벽수유도 며칠내내 하고있구요ㅠㅠ 낮잠4 이대로 안재워도될까요ㅠㅠ
댓글
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수유텀 3시간-3시간반이여서 하루 5회수유하는데 낮잠1,2,3,4 다 자고 있어요 낮잠 1,2는 1시간 이상 자고 낮잠3은 40분정도? 낮잠4는 2-30분이예요 짧게 자더라구요 밤잠 자기 전이여서 그런지ㅋㅋㅋ
전 그냥 아가하고싶은데로 냅둬요~ 그래도 잘자구라구요. 낮잠 한번에 2시간정도 자구요. 낮밤 가려서 저녁에는 알아서 길게 자드라규요. 가끔 깰때 이ㅆ는데 그냥 우쭈쭈 해주고 좀 놀아주고 불끄면 알아서 자드락 요
8시 첫수 - 2시간 후 1시간~1시간20분 낮잠1 - 12시 수유2 - 2시간 후 2시간 낮잠2 - 4시 수유3 - 2시간 후 30~40분 낮잠 3 - 목욕, 8시20분쯤 막수 입니단 왠만하면 루틴 지키려고하고 낮잠 자고 깨워서 놀다가 먹고 재우고해용 인스타 유명한 수면 컨설턴트 피드보고 적용해봤는데 낮잠 시간 제한하고 루틴 만드니 밤잠 진짜로 통잠 자요!
아침에 인나서 첫수하고 눈비비거나 하품한다 그럼 낮잠재워요~낮잠1첫수하고 놀다 대략1시간에서2시간 사이면 졸려하는거같아요~ 그럼40분에서 2시간정도 길게는3시간까지도 잔적있어요~그리고 낮잠2는 그것도 1시간 2시간사이에 자는거같아요~낮잠2는 대부분 40분에서 1시간사이자는거같구요~낮잠3은 잘때도있고안잘때도있고 그래요~40분정도 자는거같아요~낮잠4는 마트가는날 품에서 자기도해요~40분정도?8시에 막수하고 새벽수유2번하고인나믄 8시나9시쯤 되는거같아요~
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