38주 3일차 🙋🏻‍♀️

38주 .. 정말 코앞이시네요! ㅎㅎ 저는 유툽으로 맘똑티비 호흡법 보며 연습했어요! 자세연습도 있으니 편안하게 한번 연습해보셔요❤️ 자분 예정이시면 가벼운 임산부운동은 좋을것 같아요😍 38주 이시면 뒤척이느라 잠깨는게 더 힘드시겠어요 ㅠㅠ 그래도 낮잠 이라도 충분히 주무시며 하루하루 보내세요❤️

병원에서 이제 좀 움직이라고 하셨는데 뭔가 움직였다가 애가 바로 나올까봐 어제 10000보 정도 걷고 최대한 가만히 집에 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋ37주 이후부터 좀더 격하게 움직여보려구요.... 애가 큰편이 아니라 최소 38주는되야 낳을수있을거같아서ㅠㅠ 이번주까지 출산가방좀 마무리하려구요!!!

저도 잘 잘땐 잘자다가도 아침에 겨우 잠들때도 있어요 ㅎㅎ 준비안하다가 36주 들어서니 골반도 아프고 차근히 준비하려구요 ㅜㅠ

초산맘, 38주2일차 자분하려면 2시간정도는 운동해주라구 ㅠㅠ 걷기만해도 와이존이 아프고, 짐볼운동도 틈틈히 해주고 잇어요 :)

ㅠㅠ 저는 그래도 잠들기까지는 힘든데 잠들고나면 잘 자긴해요..😭😥근데 그 편한 자세 잡기까지가 힘드네용 ㅠㅠ 저는 37+3일인데 슬슬 짐도 챙기고 아가빨래 못한거 하구이쏘요오오 ㅠㅠ