와.. 잠이 진짜 안와요😭

임신 전에도 잠이 많은편은 아니었고, 불면증이 있어서 쉽게 잠을 못자는 편이었어요.(2~3시간은 누워있어야 잠에 듦) 임신초기에는 잠이 좀 늘어나나했더니만 한 15주? 14주? 부터 점점 줄어들더니... 태동이며 질염통증이며 위액역류며 환도선다며 별에 별 이유로 잠을 잘 못자다가 지금은 아무 증상이 없어도 못자요ㅠㅠ 엄청 피곤한 상태에서 23~24시 쯤에 잠들어도 최대 2시간밖에 못자고ㅠㅠ.. 운좋으면 30분 이내로 다시 잠드는데 대부분은 날 새고 아침에 잠들어요ㅠㅠ 한 한달넘도록 낮이고 밤이고 한 번에 2시간 이상을 자본적이 없어요😢 오늘은 23시쯤에 한 10분정도 잠들었나.. 남편이 저 자는줄 모르고 말걸었다가 화들짝 놀래서 깨고부턴 지금까지 못자고있어요ㅠㅠ 분명 졸린데 잠이 안와요ㅠㅠ 잠 좀 푹자고싶어요,, 졸음이 오는게 부작용인 약을 먹어도 왜 저는 잠이 안오는거죠..ㅎ...ㅎ ... 저 같은 분 계신가요😭😭😭

아이고 ㅠ계속 긴장하고 계시고 몸 상태가 안좋아서 그러신가봐요.. 저는 26주차인데 몸이 긴장하고 힘들수록 잠을 못자서 머리가 아플 때가 있더라구요. 그럴때마다 너무 힘든데 낮잠이라도 자면서 수면시간 채우곤해요. 꼭 주치의께 상황 말씀드려서 임산부와 아기 모두 안전하고 편안하게 클 수 있도록 조언 받으시길 바래요! 힘내시구요 ㅠ
2023.02.23
1. 흑흑 울 애기는 태어나면 잘자야할텐데ㅎㅎ 이게 가장 걱정이에요ㅋㅋㅋㅋㅠㅠ 엄마를 닮지마렴,,
  2023.02.23
저도 그래요 ㅠㅠ 원래도 잠자기전에 오늘은 잠이 올까 하고 잠잘정도로 잠이 안오는데.. 요즘엔 잠은 잘 드는데 2-3시간이 최대... 맨날 새벽에 깨서 날밤새우네요 ㅠㅡㅠ 일부러 낮잠도 안자고 낮에 산책도 다니는데 말이에요🥲
2023.02.23
1. ㅠㅠ저도 일부로 낮잠 안자는데도 안와요ㅠㅠ 흑흑 애기낳으면 더 못잘텐데 걱정이에요😭
  2023.02.23