낮잠 안아서 재우기

저요저요- 아직도 내내 안아서 재웁니다 ㅠ 마음 독하게 먹고 수면교육 하자고 했는데 애기가 울다 지치기만 하고 안 자더니 그 날 밤에 자다가 2번 토하고 며칠째 평소보다 힘들어해요.. 그 날 이후로 수면교육 때려쳤어요 ㅠ

저도 처음엔 안아서 재웟어요 계속안다보니깐 내품에 안겨서 자는게 너무귀엽기도하고 잘자는가보면 엄마품이 그래도 좋은가보다햇는데 계속안아재울순없어서 일단 졸려하는 타이밍을봐요 하품한다싶으면 바로안아서 잠들면 눕혓는데 요즘엔 안아줘도 계속부비부비하고 안자서 눕히니깐 자다라구요 계속칭얼거릴땐 왜이렇게 잠에못드나하고 걱정하다가 조금괜찮아지면 엄마밖에서 보고잇을께 잘자 하고 나오면 바로자더라구요,,,? 내가같이잇는게 문제엿나 생각들기돜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 중요한건 타이밍같습니다 화이팅!!

저도 긴잠이 몸에 배어야 한다 그래서 쭉 안아서 재우다가 몇주 전부터 눕혀 재우기 시도중이에요 밤잠은 수면 의식 있어서 그나마 30분 내에 자고.. 낮잠1,2는 10분만에도 자는데.. 낮잠3,4는 입면도 힘들어 하고 너무 깨서 안아 재워요ㅠㅠㅠㅠ 그런데 최근에는 누워서 자는 동안 손가락을 빠느라 깨서… 스와들업은 천을 빨아서 안쓰고… 100일 다 되어 가는데 스트랩을 쓰고 있네요ㅠㅠ 안아서만 재울 땐 몰랐던 새로운 문제들이 어느 정도 수면 자리 잡았다 싶을 때 팡팡 터지네요 매순간 이게 맞나 저게 맞나 .. 습관 들이는 게 먼저인가 안고서라도 잠을 더 자는 게 좋은가 고민이에요ㅠㅠㅠㅠ

저도 일주일전까지는 맨날 낮이고 밤이고 안아서 재웠거든요.. 근데 이제 백일 다되가니 너무 무거워서 안되겠어서 수면교육 시작했어요.. 처음에는 퍼버법으로 시도 했다가 아기가 몇시간을 계속 울어서 얼마나 미안했는지 수유하면서 같이 울었네요.. 그래서 그건 포기하고 안눕법으로 시도했어요.. 제일 중요한건 깨어있을때 정말 열심히 같이 놀아줘서 피곤하게 만드는 거예요.. 그리고 졸릴때 침대에 눕혔다가 울면 처음엔 30초 있다가 안아줘서 달래고 또 잠들기 직전에 눕혔다가 울면 1분 지켜보고 있다가 안아줘서 달래고 이렇게 반복하는거예여.. 처음엔 계속 울어서 많이 힘들어요.. 그래서 처음엔 실패할때가 많아요.. 그래도 계속 아기를 믿고 반복해야 돼요.. 쪽쪽이는 왠만하면 안물려요.. 쪽쪽이는 오히려 빠지면 깨서 방해되더라구요.. 그리고 유튜브에서 백색소음 검색하면 쉬소리백색소음 나오거든요.. 그거 틀어놓고 눕혀요.. 전 도움이 되더라구요.. 계속 반복했더니 이제는 졸릴때 눕히면 어느때는 조금 울다가 자고 어느때는 거의 바로 잠들고 해요.. 누웠을때 조금 찡찡댈때 가슴에 손 대고 있으면 안정감이 있는지 자기도 하고요.. 대신 우는걸 두려워하지 마시고 마음 굳게 먹고 포기하지 마시고 계속 시도 하셔야 돼요.. 진짜 아기는 부모가 믿어주면 됩니다.. 화이팅~~

저두 갑자기 낮잠이 짧아지면서 잠드는걸 엄청 힘들어해요ㅠㅠ 백색소음 쪽쪽이(원래 싫어해요ㅠㅠ) 다 소용없어서 품에서 안아주고 흔들흔들 하다가 겨우 눕히는데 길어야 40분 정도 되는것 같아요 그런데 엊그제 유투브에서 우연히 조용한 피아노 영상 찾아서 틀었는데 ㅎㅎ혼자 눈 스스륵 감더니 자도라구요..? 오늘도 먹혔습니다 👏🏻👏🏻 ㅋㅋㅋ 저는 크리스챤이라거 ccm 자주 들어서 거부감 없이 듣는데 혹시 참고 될까 싶어 공유합니당 :) https://youtu.be/WSqXM0MeVsI