눕혀 재우기 연습

스와들업하고 재우세요. 아니면 해피테일즈 낮잠 이불 덮고 재워 보세요.

강의에서 들었는데 안고있을땐 자다가 내려놓으면 깨는것도 배앓이 증상의 일종이라고 하더라구요~속이 불편해서 그럴수도 있는데 저희 아가가 그랬는데 우선 그부분은 수유량 체크해서 과식은 아닌가 보시고 등대는것보단 옆으로 자는게 도움이 되었어요 그리고 아기 일수가 늘어나면서 속은 확실히 좋아지니 더 잘눕고 잘자게 돼요 그리고 등대면 우네? 하고 계속 안아서 재워주는 잠습관 들이시면 뒤로 갈수록 엄마와 아기 둘다 함들어져요 꼭 수면교육하셔서 아기가 잘게 해주시고 엄마도 쉬세요! (유튜브와 똑게육아 책을 참고해주세요 도움이 되실꺼예요) 그리고 아가들은 엄마 뱃속에서 부터 시작해서 단 한번도 등을 대고 자본적이 없기 때문에 등대고 눕는게 중력까지 더해져서 떨어지는 느낌이 들기도 하고 무섭고 불편해요 ㅠ ㅠ 얘 왜이러지 하지 마시고 아기를 이해해주세요!! 등대고 눕는것도 잠을 드는것도 속이 안좋은것도 우리 아기들은 노력하고 있답니다😊 저희 아기도 딱 그랬었는데 안되겠다싶어 책들과 유튜브 공부 엄청해서 2개월차 저희 아기는 현재 잠이 오면 자기 방 자기 침대에서 눕혀주고 수면의식까지만 도와주면 혼자 잠들어요 가능합니다 힘내세요!

60일 아기에요. 등센서 엄청 심했는데 밤잠이 생기면서 누워서 자더라고요. 아직 낮잠은 안아줘야 잘 때도 있어서 저희도 계속 연습중이에요. ㅠㅜ 저는 제가 아기 안을때 입는 수면잠옷 상의랑 셋트인 바지에 타올 넣어서 U자로 아기 감싸줘요. 체온처럼 따듯하게 한 뒤 라라스 비슷하게 살짝 옆으로 뉘어 한 쪽 팔다리 넣어주고요. 지금은 꼭 팔다리 안넣어도 자는 것 같아요. 아기 상태에따라 쪽쪽이 꼭 물리고요. 안은채로 제가 같이 옆으로 누워서 아기한테 누워서 자는 거 연습도 시켜봤어요. 안고 누우면 확실히 더 오래 잘 자더라고요. 처음엔 꼭 안다가 나중엔 조금씩 떨어뜨려서 팔베게만 하는 정도로 연습했어요. 제가 한 것들이 효과가 있던건지 아님 아기가 그냥 자라면서 점점 누워서 자게 된건지 모르겠지만 공유해봅니다.

눕힌상태에서 눈뜨고 깨면 심장부분을 손으로 살짝 누르면서 토닥토닥해주고 입으로 쉬~~소리 내주면서하면 다시 자더라구요!!

20-30분 자더래도 계속 눕혀서 재워보세요! 점차 30분 40분 어느새 1시간 넘게 자더라구요~ 잠은 침대에서 자는거야~ 라고 알려주면 어느새 처음부터 침대에서 자는날도 올꺼예요😌