저는 아가가 잘먹어서 아침 점심 분리수유 안하고 보충수유로 줘요 저녁전만 분리수유해용 7:30 이유식180 보충수유100 12:00 이유식200 보충수유80 16:00 분유 120 18:00 이유식180 20:00 분유160
2022년 5월 베동
/ 자유주제
9개월 이유식 텀
저희 아가 이제 9개월 되서 이유식3번 먹이려고 하는데 텀을 어떻게 해야될까요??? ㅠㅠㅠㅠ 저희 아가는 사람이 옆에 없으면 밤에 길게 잠을 못자요 ㅜ 그래서 아이 아빠도 늦게 퇴근해서 12시쯤 자러 들어가도 30뷴~40분 정도 서기지옥 하다가 잠이 들어서 11시쯤 기상하는거 같아요 8시~9시 정도에 첫수유 12시에 이유식 1시30분정도 보충수유 그리고 낮잠 길게는 2시간정도 4시에 두번째 이유식 5시30분에서 6시에 보충수유 8시에 수유 12시에 수유 이렇게요 텀을 어떻게 해야될지 너무 고민과 걱정이에요..ㅜ
댓글
22

이유식 먹고 바로 보충수유 하시나요??? 이유식 양이 180정도로 늘어나면서 저희 아가는 바로 먹으러고 하지 않아서요..

네네 저희 아가는 먹보인가봐요 ㅎㅎ 잘먹어요 그래서 굳이 분리수유 안하고 점점 분유양 줄여서 돌때는 우유 먹일 생각이에요 그때는 간식 개념으로 주려구요
9개월말이고 세끼하고 있어요! 순서는 이분이분이분이에요! 7시 기상 및 이유식 150 9시 수유 270 11시반 이유식 180 13시반 수유 200-230 16시반 이유식 180 19시막수 240 돌 전까지 수유량은 400-500ml 보장이 되어야하고 가능하다면 이유식은 양껏 늘려도 된다고 삐뽀삐뽀에서 말했어요! 그리고 가능하다면 이분이분이분 해야하는 이유는 나중에 이유식끼니가 어른이 되어서도 아침점심저녁으로 굳기때문이에요. 그리고 기상 직후 15분 정도 텀을 두고 이유식을 주는 것은 배고픔을 바로 달래주면 아침 기상이 빨라진다고도해요. 어른들도 배고픈채로 일어나지만, 잠이 먼저라고 인지하기 때문이래요!

역시 이유식을 먹이려면 잠을 줄이는게 답일까요 ㅜㅜ 지금 이유식 양을 늘려도 분유량이 줄어든거나 하지는 않앗어요!

저녁잠을 거의 자정에 재우신다는건가요? (제가 이부분을 놓쳤네요!!) 아기들 성장호르몬이 22-01시에 가장 많이 분비되기때문에 적어도 1-2시간 이전에 재우는 시간대를 가장 이상적인 취침 및 기상시간으로 보고 있어요! 나중에 어린이집을 가도 어른이 되어도 보통은 이 스케쥴에 맞게 수면을하죠! 저녁잠은 19-20시, 기상은 06-07시가 가장 이상적인 시간이에요! 물론 성장호르몬이라는게 외적 성장도 중요하지만 인지능력이나 지능 등 뇌활동영역이나 장기의 발달도 포함이에요! 최소 분유량이 확보된다면 이유식 세끼 늘릴때 양을 조절해서 늘려주세요! 만약 두끼 먹을때 예시로 100g씩 두번 먹었다면(총량 200g), 총량을 세끼로 대략 나눠서 70g씩 세번 주셔보고 천천히 양을 늘려주라고 했어요!(삐뽀삐뽀참고!)

저희 첫째 아빠가 늦은 퇴근으로 늘 11시에 취침인데 늘 키,몸무게 99퍼센트에요 호르몬이고 뭐고 좋은습관을 들이라는 얘기지요~~ 키는 엄빠의 유전이99퍼입니다 저희 둘째는 7시이유식 8시 분유 12시이유식 1시분유,간식 5시이유식 7시분유로 하고있어요 5시분유

육아전문가들도 다른 양육자의 귀가시간에 맞춰재워야할까, 아기를 일찍 재워야할까 말하는데 다 이른취침 말합니다. 제가 위에 썼다시피 성장호르몬이 키나 몸무게만 말하는건 아니라서요. 그리고 어렸을적 키 만으로는 성인의 키를 알수없어요. 저희 부모님은 평균이신데 제가 태어날땐 작게태어나도 지금 키 173입니다. 그리고 저는 인체유전학 전공자라서, 외형적인 조건은 99% 유전보다는 환경도 중요합니다. (유전으로 된 경우가 모두 발현되지는 않습니다.) 요즘 성인들 평균키가 커지는 것도 양육환경이나 영양공급, 이른 수면교육 등 여러 환경도 작용 하구요^^

하지만 사람이 옆에 없으면 무조건 깨요 ㅜ 깨면 자고 일어나서 더 늦게 자는경우가 많아서 저 잘시간에 맞춰서 같이 들어가는거에요 수면교육도 해보려 하는데 쉽지가 않네요

아침 일찍부터 이유식 잘 먹어주나요??

저는 잠카페에서도 저희아가랑 같은 월령이거나 어린 친구들은 비전문가로 컨설팅 해드리고 있는데, 지금 9-10개월이 분리불안 시기라서 엄껌시기에요 ㅠㅠ 옆에 있으면 더 안자려고 버텨서.. 즈히 아들은 5시간까지도 버티더라구요.. 다시 재수면 교육하고 지금은 5분내로 울지 않고 스스로 다시 잡니다!

처음엔 힘들어하다가 아침에 따뜻한 물 한잔 주고 15분 정도 준비해서 오트밀에 퓨레+과일 주는데 지금 한달 정도 되었거든요! 초반엔 힘들어 했는데 잘 먹습니다!

첨부터 수면 교육을 햇어야 햇는데 친정도 왓다갓다 하면서 지내다 보니 수면교육 해놔도 다시 원상태로 돌아오더라구요 그래서 그냥 나 편한대로 하자 햇는데 다시 하려니 막막하네요 ㅜㅜㅠ

저도 3-4개월에 했다가 지금 재수면교육중인데… 보통 6-7개월때 데이베드로 넘어가시고.. 또 이때 분리불안까지 와서 같이 자면서 엄마땜에 못자더라구요 ㅠㅠ 늦었을때가 가장 빠르다고 해요! 화이팅입니다!!

네 서서히 기상시간 일찍으로 바꿔보려구요 그러면 아가도 일찍 자주겟죠 ㅠ

지나가다가 글 보고 궁금해서 댓글남겨요. 저희 아들도 10개월 엄껌시기예요 분리수면 중인데 입면때는 엄마빠(특히 엄마)가 없음 오열하고 안자네요 ㅠㅠ 혹시 어떤방법으로 수면 교육하셨을까요?

베동에 남기기 너무 짧아서.., 말씀드리기 어럽고, 수면관랸 네이버 알잠카페에 올렸어요! 저희 아기도 오늘로 10개월 입니다!ㅎ

앗 알려주셔서 감사합니다!
아직 두끼하고있어요 7시첫수(240) 9시낮잠1 11시 이유식1(150) 2시 분유 (160) 3시낮잠2 5시 이유식2(150) 7시 목욕 7-30분막수(240) 8시 취침 4-3-3-2텀으로 하고있어용 3끼하면 아침7시에 이유식 해보려구요!!

저희는 아가도 그렇고 저도 그렇고 늦잠을 일찍 일어나려고 햇는데 실패해서 그냥 저녁으로 먹일까도 생각중이에요 ㅠ

그럼6시에 이유식하면 되지않으까요?

6시에 분유말고 이유식을요? 이유식 분유 잠 이 패턴이라서 먹을지 모르겟어요 ㅜㅜ
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