자주 걸으려고하고 가끔 앉아서 등기대고 타는 자전거 30분정도 타요
2023년 8월 베동
/ 자유주제
임신17주 요즘 어떤 운동하고 있나요?
임산부요가 알아보고 있긴한데 해보신분들 어떠신가요? 다른 운동 하거나 안하시는 분들도 있나요?
댓글
14
곧 임산부 필라테스 개강이라 가보려구요~
네이버에서 임산부 요가 치면 줌으로 할 수 있는 수업들 나오더라고요! 저도 담주나 다담주 부터 하려고요!
20주되면 요가 등록할예정이고 지금은 산책 주로하고 밥많이먹어서 운동해야할거같은날은 유투브에 임산부타바타 검색해서 한번씩 하고있어용 ㅋㅋ
저는 20주되면 요가등록하려고 하고 우선 집에서 유튜브 지음요가에서 주수 맞는 동영상보고 하구있어요!~
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