저는11주차구요 전잘챙겨먹는스타일이라 임신전부터 엽산은먹고 임신후에 비건오메가3,비타민D,엽산 3개같이먹고잇어요 전에는 공복에먹다 지금은 식사후에먹고잇어요
2023년 9월 베동
/ 자유주제
영양제ㅠㅠ
엽산이랑 비타민D 다들 꼭꼭 챙겨드시나요? 저이제 12주인데 너무 안챙겨먹게되서요ㅠ 병원에서는 비타민D 수치가 낮다고 그러시긴했는데 안좋을까요? 약국에서 비타민은 꼭 식후에 먹어야 된다는데 입덧때문에 먹으면 토하느라고 챙겨먹지를 못했어요ㅠ 이제 철분먹을때인가요?? 처음이라 하나도 모르겠어요
댓글
11
먹기힘들면 3개월에 한번 비타민D 주사맞으세요
비타민디 드롭으로 먹는데 향 없는 것 같아요!!! 기본적으로 꼭 먹으라고 하기도 하고 수치도 낮으시니 꼭 드시길 추천 드립니당 ㅠㅠ
저도 병원에서 수치가 너무 낮다고해서 드롭형 사서 매일 먹고있어요!! 입에 물 머금은 상태에서 입안에 똑똑 떨어트려서 삼키면 아무 냄새도 맛도 안나요!!
입덧때문에 잘 못드시는 초기에는 임신초기용 복합비타민제나 엽산 둘 중에 하나 드시기를 식품의약품안전처에서 권고하네용
먹기는 하는데 계속 토해서 너무 괴로워요ㅠㅠ 한번 토하고 나면 진이 다빠져서ㅜ
빌리 홈 -> 상단에 돋보기 누르시고 영양제 검색하시면 돼용
정말 감사합니당!ㅎ 저는 머리아플때먹으면 좀도움되길래 그때만 먹었는데 챙겨먹어야겠네요ㅠ
2023년 9월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요