정말 자분 하신 베동님들 보면 대단하시다는 생각밖에 안들어요~ 진짜 😭 우리 여름이 건강하게 무럭무럭 엄마랑 행복만 했음 좋겠습니다.
2023년 3월 베동
/ 자유주제
초산 7시간 자분? 유도? 성공 후기❤️
예정일이 다가와도 이슬 / 배처짐 / 진통 아무 것도 없었다가, 3월 4일 예정일날 이슬을 처음 보고! 3월 6일 오후 5시 21분에 3.22kg 여름이 만난 출산 후기입니다💜 1. 40주 0일, 예정일이 되자 이슬이 비침. 2. 40주 2일, 기다리고 기다린 진통이 새벽 1시 부터 오기 시작함. 3. 어플 측정결과 1시간, 10분, 7~8분 간격으로 점점 줄어듦. 이건 진통이다 생각하고 새벽에 이른 샤워 후 병원 갈 준비 시작. 4. 진통이 다시 1시간~10분 불규칙적으로 변함. 5. 아침 8시 반. 병원 전화 후 바로 출발 6. 운 좋게 병원 정문 입구에 2개만 있는 주차자리 중 한 곳이 비어서 잽싸게 주차성공. 왠지 조짐이 좋음. 7. 내진 결과 2cm 열려서 바로 입원 결정 8. 10시 입원 수속 9. 11시 촉진제 및 수액 주사. 바늘을 무서워 하지만 잘 참아냄. 10. 12시 관장 및 추가 내진. 2cm 그대로 ㅠㅠ 아기는 내려올 생각이 없음. 11. 아침부터 금식한 바람에 두유 1/2 마심 12. 마취과 원장님 방문해서 무통주사 들어갈 관 시술. 걱정했는데 생각보다 괜찮음. 내 척추뼈 몇 개에 슬쩍 이상한 느낌 나는 정도? 13. 1시 이후부터 진통 강도가 세지기 시작, 참을만큼 참다가 무통 넣어달라고 요청. 분만대기실에서 분만실로 옮김. 14. 1시 50분 무통주사. 자궁 3cm 열림. 15. 2~4시 무통천국.. 진짜 “천국”을 맛봄. 16. 4시 좀 전부터 무통 효과가 슬슬 약해지더니 이제껏 느껴본 적 없는 진통이 시작됨. 17. 4시쯤 5cm 열림. 좌절.. 남편에게 더 못하겠다고 말하며 수술할까? 얘기 꺼냈는데 곧 또 내진하며 양수 터뜨림. 이후 급속전개 시작. 18. 이때부터 진통이 오면 힘주기 시작. ★숨 들이마신 뒤 꾹 참고 그대로 변 보는 것처럼 힘주기★ 이때부터 남편 나가라고 함. 19. 간호사샘 두 분이 바쁘게 1인 분만실에 이것저것 들이고 셋팅하심. 난 계속 힘주기 연습. 그 와중에 손을 수시로 사정없이 넣어서 너무 아팠음. 20. 5시. “아기 머리 보여요~” 듣는 순간 힘이 생김. 이후로 몇 번 더 최후의 힘주기 연습하다가 담당원장님 콜. 21. 마취주사 및 회음부열상주사 두 대 들어가는데 전혀 느낌 안남. 원장님이 우리 둘의 호흡이 중요하다고, 힘 주라고 할 때만 줘야지 안그러면 다 찢어지고 큰일난다고 하심. 이후 벌리는 기구?같은걸로 질 벌리고 대기 (역시 아무 느낌 안남) 22. 진통 가장 세게 아플 때 말하라고 함. 대기하다가 “지금이요!” 라고 내가 말하자 “힘 줘요!”라고 하셔서 최대한 힘 빡! !!! 주니 원장님 손이 뭔가를 들고 있는게 보임. 23. 이제 힘 빼라고 힘 들어가면 큰일난다고 함. 24. 힘 빼자 아기를 스윽 꺼내서 내 배 위에 툭 올려놓음. 뜨끈한 느낌✨ 25. “5시 21분 출산하셨습니다~” 들려오고 아기는 내 배 위에서 바등거리지만 울지 않음. 26. 간호사샘이 엄청 때리는데도 안울어서 다들 당황. 27. 원장님이 탯줄 원래 아빠가 끊는데 지금은 아기 상태 보는게 급하니 자기가 먼저 하고 아빠는 나중에 또 하게 해준다고함. (엄청 차분히 말씀하심) 28. 여름이는 내 옆에 어떤 기계에 올려놓아지고, 한참을 간호사샘이 때리더니 드디어 울기 시작. 이제야 마음 놓임..😭😭 29. 여름이가 태변을 먹어서 그렇다며 처치하러 잠시 데리고 나가심. 30. 5시 50분. 음부 및 항문쪽 뒷처리하고 이후 여름이와 남편 상봉. 사진도 찍고 영상도 찍고 탯줄도 자르고.. 지쳐서 기진맥진이지만 뿌듯 힘들었던 건 무통 풀린 후부터 출산 전까지의 약 1시간 가량.. 그리고 그때 이루어진 인정사정 없는 내진이었답니다. 자연분만 해보니 가장 중요한 건 역시 호흡&힘주기였어요! 3초 들이마시고 6초 내뱉기 연습 무지하게 하고 가길 추천드립니다. 위에 별표로 적은 힘 주는 법도 꼭! !!! 원장님 오신 후 한 번에 힘 빡 줘서 아기 만나 다행이었어요❤️ 평소 엄살이 심한편이라 자분 시도하다 결국 제왕갈 것 같아 두려웠는데.. 자분 해보니 참을만했어요! 다만 현재는 아래 항문쪽? 통증으로 앓고있지만.. 시간이 해결해주어 얼른 낫길..🥹 따뜻한 마음 오고가는 3월 베동 덕분에 정보도 많이 얻고 힘도 많이 얻었는데, 제 후기도 도움이 되길 바랍니다. 혹시 궁금한 것 있으면 뭐든 물어봐주셔요! 아기를 기다리시는 엄마들도, 아기를 만난 엄마들도 모두 응원합니다🫶🏻
댓글
25
헝 호흡연습 열심히 할게요ㅠㅠ 생생한 후기남겨주셔서 감사해요🥹🥹🥹
와 그래도 짧게 잘 출산하셨네요 ㅜㅜ 전 오만 진상을 다 피웠는데… ㅜㅜㅜ 호흡법하고 힘주기 정말 중요해요!! 또다른 여름이 세상에 온걸 환영해❤️ 몸조리 잘하세요🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
저도 자분 기다리고 있는데 생생한 후기 감사해요!! 최근에 분만 호흡법 보고 연습하고 있는데 마지막에 숨참고 힘주고 힘빼기가 핵심인거같네요!! 몸조리 잘하시구 여름이 건강하게 만난거 축하드려용💜💜💜
고생하셨어요!!!! 전 ㅜㅜ 무통주사도 못맞고 1센티부터 끝까지 쌩으로 낳았네요 그래도 낳고 나니가 안아파서 좋고 애기도 빨리 보고 싶어요 ㅜ
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