저는 등 날개쪽부위근육들이 너무 아파서 잘때도 그렇고 일할때도 엄청 아파용 ㅠㅠㅜ 허리근육도 아파서 스트레칭하는데도~ 잘 안풀리네용 ㅠㅠㅠㅠ
2023년 5월 베동
/ 자유주제
어깨통증 있으신분ㅠ
임신시기별로 아픈단건 다겪고있는중인데요..ㅎㅎ 왼쪽어깨가 간헐적으로아픈진 한두달쯤? 좀된거같은데 가슴이마니커져서 진작텄는데 그래서그런건지 폰을자주봐서그런건지? 요샌 잠을못자겠어요ㅠ 앉아있어도아프고 가만있어도아프고ㅠ 아프신분들 어떻게하시나요 와이존이랑 옆골반도아픈데 이것도 그냥참아야하는거겠죠..
댓글
6
탈퇴한 유저
이리저리알아보니 배가나오는데자세가바르지않아서 어깨가아플수도있다네요ㅠ조금만더힘내보자구요
저는 허리통증이 요즘 심해졌어요ㅠ 다들 몸상태에따라 아픈부위가 다른것같아요 보통 평소에 안좋았던 부위가 심해지는것도 같구ㅠ힘내세요!
탈퇴한 유저
그쵸 이제30주인데 남은기간얼마나더힘들어질지ㅠ화이팅입니다
유투브에 임산부 스트레칭이나 요가가 있어용 매일매일 굳고 아픈 몸 풀어주세요 등어깨는 정말 많아 좋아지고 골반도 훨씬 시원해요.. 다리 붓기에도 도움 많니 받는 중입니다. 그냥 가만히 있으면 안되더라고요 몸 여기저기가 아파져요 ㅠㅜ흑
탈퇴한 유저
임신전에나름운동열심히했는데 마음처럼쉽게안되네요ㅠㅠ 요샌항상잠에취해있어서 스트레칭이라도열심히해야하는데요
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