다음 진료때 압박스타킹 처방 받으려구요:)!!
2023년 7월 베동
/ 자유주제
다리부종
이제 23주차에요! 슬슬 다리부종이 오는거같아요🥲 짠거많이먹고 난 다음날 손이랑 다리랑 내몸같지않은 그 땡땡함! 다들아시나요? 곧 결혼반지도 안들어갈것같아요..😓 이 땡땡한 느낌이 너무 싫은데 좀 완화될수있는 예비맘님들 각자 꿀팁있을까요?! 공유부탁드려요!
댓글
12
저도 압박스타킹 신고있어요. 훨씬 다리도 가볍고 그러니까 몸도 가볍고 좋아요. 원래 한개 있었는데 매일 하면 좋겠어서 하나더 샀어요.
저도 다리가 무거운 느낌이여서 압박밴드 시중에서 하나 샀어요! 확실히 시원한 느낌이더라구요! 매일 걷고 스트레칭 할려고 노력해요! 요가도 다음주부터 할려구요!
저는 무릎 꿇은 자세에서 폼롤러 엉덩이랑 종아리 사이에 넣고 앉아서 꽉!꽉! 눌러요!! 아픈데 하고나면 시원하도 하루종일 덜 붓고 괜찮더라구요! 유튜브에 임산부 폼롤러 검색하면 나와요!
전 어제부터 손목이랑 발목이 조금씩 아프더라구요ㅠㅠ오늘 딱 23주 입니다ㅠㅠ
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