저는 매일 밥먹고 4000보정도 걷는데도 배가 빵빵해요 소화도 정말 안되고ㅠㅠㅠ 요즘따라 배도 많이 나오고 허리통증도 심해져서 고민입니다🥲 산책하고 일주일에 2-3번정도 저녁엔 요가를 해볼까 생각중이에요!
2023년 8월 베동
/ 자유주제
18주인데.. 밥만 먹으면 터질 것 같아요ㅠㅠ
밥만 먹으면 배가 너무 빵빵하고 배터질 것 같아요ㅠㅠㅠ 명치랑 위도 너무 불편하고 배를 어쩔 줄 모르겠다헤야할까요...?ㅠㅠㅠ 다들 이러실까요?! 원래 엄청 말랐었는데 배가 갑자기 많이 나왔거든요.. 그래서 그런건지.. 불편하고 힘들어요ㅠㅠ
댓글
32
그쵸ㅠㅠ 요가도 좋다고 하더라구요!! 저도 필라테스 알아봐야하나싶어요ㅠㅠ 이제 운동을 시작해도 되는지 주치의랑 상의하고 해야할 것 같아요!!!!
아 ㅠㅠㅠㅠ 저도 요즘 그래요 배가 너무 빵빵해서 불편해요 ㅠㅠㅠㅠ 매실원액은 저도 좀 마셔봐야겠어요!!
매실원액이랑 산책이 최선인 것 같아요!!! 오늘 산책나간다하고 또 잠들어버렸지만ㅠㅠㅠㅠ 실천해보면 좋을 것 같아요!!!!
ㅠㅠ저도 그래요..18주인뎅ㅠㅠ 소화도 안되구 진짜 죽을맛…어젠 새벽에 응급실 갈까 고민까지했다는요..ㅠㅠ 매실액이 근데 확실히 효과 좋더라구요. 원액 2숟가락 먹고 나니깐 좋아졌어요!
ㅠㅠㅠ진짜 매실원액 마셔야겠어요... 오늘 밥먹고 산책하고 원액 마셔보려구요!!!! 저희 힘내봐요ㅠㅠㅠ
네!! 우리 화이팅해요💪🏻💪🏻 저도 산책 좀 나가야겠어요!!
밥먹고 산책 필수에요 ㅠㅠ안걸으면 속이너무 답답해요
이제까지 안그렜는데 해야할 것 같아요ㅠㅠㅠ 저희 화이팅합시다...!!!!
저두요.. 임신전부터 배터지게 배부른 느낌 즐기는 편이 아니라서 조금만 먹게 되더라구요 ㅠㅠ
그쵸... 근데 조금만 먹어도 배가 터질 것 같네요ㅠㅠㅠ 어려운 엄마의 길...😂
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