멘탈 괜찮으세요?!..

저도 신생아때부터 거의 독박으로 육아했어요 몸은 이곳저곳 쑤시고 거울보면 현타오고.. 정신상태 많이 힘들더라구요 지금 5개월 조금 지났는대 지금도 힘들어요 산후우울증은로 별거아닌걸로 남편이랑싸우고 .. 휴... 이러다 내자신 제어 못 해서 아기한태 피해갈까봐 무서워서 정신과상담 예약해놨어요 너무힘드시면 주변이나 남편에게도 이래서 너무힘들다 얘기하시고 상담 받아보세요 담아두시면 병나요 독박으로 육아하시느라 너무 고생 많으세요

저만 힘든줄 알았는데 같은 맘인 사람들이 많군요ㅠ 아기가 너무 이쁘지만 제 욕구는 미뤄두고 아기에게 맞추려니 점점 몸도 맘도 지쳐가는거 같아요~저는 요즘 심리상담 받고 있어요~상황이 달라지는건 없어도 나를 위한 시간을 갖게 되니 도움이 되더라고요~상담이 아니더라도 나를 위한 내 욕구도 가끔씩 챙기면서 지내봐요ㅠ 엄마가 행복해야 아기도 행복할테니까요!!

저희 와이프는 제가 퇴근후에 마사지 받으러 다녀오거나 한두시간정도 밖에서 커피 마시고 오면서 스트레스 푸는것 같아요! 남편분께 힘든 마음 솔직하게 전달하시고 조금씩이라도 개인 시간을 부탁해부면 좋을것 같습니다! 그리고 요즘엔 날씨가 좋아서 같이 아기 유모차 태우고 산책도 자주 나가요. 산책 다녀오면 확실히 아가가 잘 자더라구요! 힘든 시간들도 결국엔 다 지나갈거에요! 힘내세요!! 이 또한 다 지나가리라!!

그렇죠.. 육아 힘들죠 저도 힘들었어요 그런데 갑자기 아이가 아프고 응급실에 입원에 앞으로 장기적으로 계속 약물 치료를 해야 된다는 의사 말 들으니 진짜 그런건 아무것도 아니더라고요.. 좀더 안아주고 좀더 놀아주고 할걸.. ㅠㅠ 작은 몸으로 입원해있는 아기 보면 가슴 더 찢어집니다.. 진짜 애가 안 아픈것만 해도 감사한 일이예요.. 말도 못하는 아기 병간호만큼 힘든 일도 없어요 그게 진짜 독박육아예요.. 병원에 보호자가 한명밖에 안되는데 애 보면서 젖병 씻고 일일이 하나씩 소독해야 되고 엄마는 침대에서 새우잠 자다 쇼파에서 졸다가 그냥 할 짓이 못 됩니다.. 애 칭얼거림 먹투정 잠투정 혼자 오롯이 다 받는디 병실 눈치 보이고.. 그냥 안 아프거에 감사하며 더 웃어주세요 ㅠㅠ

완전공감입니다 전...엉엉울면서 제몸을쥐어짜고 혹사시키기도해서 온몸에멍투성이가되기도했어요ㅜㅜ 날이추워서 나갈생각못하다가 이러다 내가죽겠다싶어서 꽁꽁싸매고나가서커피라도 사들고오기로했어요 힘내자요!!!진짜!!!위로가될진모르겠지만마음으로라도 안아드릴께요