저두 그랬는데 3일 정도 지나니까 괜찬아 지긴 했어요. 요 이틀 정도는 잘때마다 1시간쯤 있다가 깜짝 놀래러 깨는 증상도 생겨서 어제는 마그네슘 먹고 쟜더니 좀 괜찮네요. 전 비염이 원래 있는데 요새 환절기더 보니 비염이 심해져서 숨 못쉬는 증상이 심해지는 것 같아서 처방 받은 코 스프레이 아침 저녁으로 뿌리니 그것도 큰 도움 되는 것 같아요.
2023년 9월 베동
/ 자유주제
숨쉬기 힘들어요
이제 13차입니다. 그 전부터 잘때 숨쉬기 힘든부분이 있어서 잠자기도 힘들었는데 어제저녁에 급격히 숨이 막혀서 여러번 깨곤 했네요ㅠㅠ 그래서 아침에 눈 떳을때도 상쾌하지 않고 기분이 다운되었네요ㅠㅜ 혹시 다른분들도 저처럼 숨쉬기 힘들어 하시는분 있을까요?? ㅠㅠ 잘때뿐만아니라 일상생활 할때도 밥을먹을때도 약간 숨쉬기 힘들어요ㅠㅠ 이거 또한 임신 증상의 일부겠죠?? 입덧도 아직 안끝나구 숨쉬기 힘들고 잠도 잘 못자니까 하루하루가 너무 힘들어요ㅠㅜ
댓글
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저도 어제저녁부터 오늘도 낮잠1시간 자는데 잠못자서 겨우 잠든거 숨못셔서 깜짝놀래서 깬거있죠ㅠㅠ 마그네슘 먹으면 쫌 나아져요?? 저도 쫌 알아봐야겠어욤 요즘 환절기 시작됬는데 ㅠㅠ 비염 너무 힘드시겠어요ㅠㅠ
심호흡 하고 차가운 이온음료 마시면서 진정하려고 노력해요... 저만 그런줄 알았는대ㅠㅠ 힘내세요
저도 차가운 물만 막 벌컥 마시고 진정하는데 오래걸리고ㅠㅜ 같이 힘내요!!!
엇 저도에요 저도 갑자기 수시로 답답해서 협심증처럼 ( 심장에 이상 전혀 없음 ) 진짜 숨이 깊이 안쉬어지고 답답하고 하루종일 그래요 미치겠어요ㅠㅠ 그나마 아직까진 날씨가 시원해서 환기라도하지 날더워지면 더걱정인거있죠...
저도 더위 엄청 타는편이라... 지금도 문안열면 답답하고 덥고 잘때마다 땀 삐질거리는데 날더워지면 너무 힘들꺼같아요ㅠㅠ
앗 저도 종종 그런데, 환기 수시로 하면서 부터 좀 많이 좋아졌어요, 그리고 철분제 챙겨먹으면서 조금 더 좋아진거 같기도..
저는 의사쌤이 철분제 변비걸린다고 20주부터 먹으라 그래서 안먹고 있긴한데ㅠㅜ 우선 환기 수시로 해봐야겠어욤!
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