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2022년 9월 베동

/ 자유주제

낮잠변환 어떻게 하셨나요??

아가가 이제 곧 180일 되어가는데.... 깨시도 2시간 버틸때는 버티는데 1시간반만에 잘때도많고 낮잠연장이 일단 잘 안돼요.. 그래서인지 아직도 낮잠 4회인데...; 이쯤되면 빠른아이들은 낮잠2회도 잔다고해서 오히려 제가 아가의 잠을 방해하는가싶어서요ㅠㅠ 낮잠변환 어떻게하셨나요??

댓글

12

  1. 요즘 저희 떨이 낮잠 두번자는데 한시간 두시간 이런식으로 자요~ 낮1이 두시간이면 더 좋겠는데 낮2시간이 아무래도 더 피곤한가봐요 딱히 제가 뭘 한건 아니고 원채 잠이 좀 없는 아기라 3시간 이상의 깨시를 갖다보니 이렇게 됐어요 낮잠 3-4번 잘때는 완전 토끼잠이었는데 두번으로 주니까 오히려 좀 더 어래 잘 자서 총 낮잠 시간은 비슷하거나 삼십분 더 는것 같기도 해요

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      첫낮잠이 짧고 두번째가 긴게 더 좋데요! 수면교육책들 보면요. 역시 낮잠연장이 잘되어야 낮잠횟수가 줄어드려나보네오

  2. 저도 낮잠 4회인데 최근들어 3회 자기도 해요 자기가 알아서..애기가 졸리면 짜증도 늘고 분유를 거부하니까 안재울려면 제가 계속 안고 있어줘야해서 그냥 졸리면 재워요 ㅠㅠ

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      전 알아서 3회가 안되요.. 정말 어르고달래서 낮잠한번 쭉 늘리고, 마지막깨시를 권장보다 더 길게하면 3회가 어쩌다한번 되긴하지만ㅠㅠ 저도 그래서 재우거든요

  3. 저는 요즘 낮잠2번으로 재운지 거의3주되가는거 같아요 노는시간이 좀 길었던 아기고 낮잠3재우는게 너무 힘들고 30분도안되서 깨는날이 점점 많아지길래 과감하게 2번으로 진행해봤는데 다행히 잘 따라와줘서 정착했어요 일단 깨어있는시간을 최대로 늘려보세요 저도 진짜 아기 졸리다고 칭얼대는데 안재우려고 별짓을 다했어요ㅋㅋ 그러다가 도저히 아기가 안되겠다싶을때 재웠구요 그러면거 활동시간을 점점 늘려서 낮잠변환 한거같아요

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      깨시를 늘리는게 답이될까요.. 아가가 졸려하는 시그널 시작함 버티긴하는데도 안쓰러워서ㅠㅠ

  4. 한시간 반정도는 한번이고 나머지2번은 2,30분씩 자요 그마저도 요즘 한번을 건너띄려고해서 뭐할지 모르겟을땐 드라이브나갑니다...ㅎ 차타면 놀다 자다 옹알이하다 그러더라구요 ㅎ 아가가 스스로 하나씩 덜자거나 그러는거 같아요~

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      아가를 기다리는 중이긴한데.. 이게 제가 기다려주는게 아가를 위한건지 아니면 낮잠탈락을위해 노력하는게 아가를 위한건지 모르겠어서요

  5. 저도 아기가 자고싶을때 재우는데 거의 일어나면 3시간~4시간 눈떠있다자더라고요 낮잠시간은 기본 40분이고 횟수는2~3번 아주가끔 1시간반잘때있어요

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      일단 길게자야 횟수가 줄어들까요...

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