저 8주차부터 환도선다 ㅠㅠ 꼬리뼈가 이렇게 아플수있다니 ㅜ곧 16주라 슬슬 스트레칭이랑 운동 해보려구요!
2023년 9월 베동
/ 자유주제
환도선다 오시는분?
오늘 자로 13주차 되었는데 어젯밤부터 온몸이 저리듯이 허리 골반 다리 엉치가 너무 아파서 끙끙 앓다가 한숨도ㅠ못잤어요... 직장 오전까지 오떻게든 버티다가 지금 조퇴쓰고 나왔는데 걷기도 힘드네요. 갑자기 이럴 수가 있나요?
댓글
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저는 꼬리뼈쪽이 송곳으로 퍽퍽 찌르듯 아프더라구요 ㅠㅠ 그나마 걸으면 좀 나아요
저요ㅠㅠ 골반이 빠지는느낌이들어요..잘때 너무힘등
저는 아침 일어나면 골반 허리가 너무 아파서 ㅠ 어제부터 유투브 보고 골반운동 하체운동 엄청 하고 있답니다 ㅠ 골반 유연하게 도와주는 운동 꼭 하셔야 하세요!
탈퇴한 유저
저도요!!14주차부터 왔는데 앉았다가 일어날때랑 서서 허리 구부릴때 너무 아파요!!!ㅠㅠㅠ그래서 휴직냈어요...
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