15주 아직 몸무게 변화없게끔 조절중이에오..!! 짧더라도 산책을 매일 하고있어요!! 아침 점심 먹고싶은거 먹고 저녁을 가볍게 먹구요 배고프먄 방울토마토 요거트 먹네용ㅜㅜ
2023년 9월 베동
/ 자유주제
먹덧
먹덧이신분들 체중조절 어찌하시나요~~ 너무 많이찔까 걱정인데..수시로 배고픔에 울렁거리니 어찌조절해야하나 고민입니다😅
댓글
10
요거트 과일같은 간식 먹으면서 최대한 관리중이에용 ㅠ.ㅠ 첫째 낳고 16키로 늘었는데 10키로 빼고 더 못뺀 상태에서 둘째 갖은지라... 20주까지 3키로만 늘리는게 목표인데 16주인 지금 2.8키로가..ㅋㅋ........... 어렵네용 ㅠㅠㅠ
그러니까여ㅜㅜ과일도 넘마니먹어도 당이올라간다그러고ㅜ
맞아용 ㅠㅠ저는 그냥 방울토마토랑 블루베리 같은 것들 무가당 그릭요거트 요런거 좀씩 먹고 있어요~~ 임당도 그렇고 신경쓸게 너무 많죵 ㅠㅠㅠㅜㅜ 힘내보자구용💓💓
저는 13주 1키로 쪘는데.. 이미 임신전부터 67키로라... 큰일이예요.ㅎㅎ
저도 살찌고 임신해서ㅜ더 걱정이예여ㅜ
저도 12주 5일됐는데 3키로 쪘어요..오늘따라 왜이렇게 배는 나와보이죠
ㅜㅜ 칼로리낮은거 있어도 땡기는게 따로있으니ㅜ
저도 걱정이에요..운동해야지 생각하는데 몸이 안움직여요,, 어쩌죠.. 이미 최고 몸무게를 갱신하고 있는데..ㅠㅠㅠ
저도예요ㅜ3키로정도쪘는데ㅜ 이미살이찌고 임신한지라ㅜㅜ 걱정입니다😂
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