유축텀늘리면서 차가운 카보크림 수시로 발라줬어요 !
2023년 2월 베동
/ 자유주제
단유 하는 비법좀 알려주세요
자연단유 하고있는데 성공하신분들 비법좀 알려주세요 ㅜㅜ
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굿바이밀티 마시고 유축텀을 늘렸어요. 국물, 물 줄이면 확실히 줄어요. 하지만 덤으로 변비가 와요... 🤣🤣
엿기름으로만 만든 식혜로 자연단유 했어요 , 참고로 저 젖양 엄청 많았는데 젖몸살 없이 단유했습니다
국물 물 최대한 안먹고 저도 굿바이밀티 종이컵한잔으로 진하게 아점저 마시고 유축을 최대한 길게 버티다 했어요ㅎㅎ 아이스팩 꾸준히 하고!! 마사지안받고 해서 그런지 지금 출산37일째인데(출산5일째부터 시작) 아직 좀 남아있는지 찌면 조금씩 나오지만 아프거나 불편하지 않아요!!
점점 수유타임 줄이면서 양 좀 줄었을때 아기 수유멈추고 수시로 안 뭉치게 맛사지 해줬고 샤워하면서 가슴맛사지 하면서 남아있는 젖 짜줬어요. 그리고 밤에 잘때 얼음팩해줬더니 자연단유 됐습니다😄 단유시작하면서 식사때 국물 안 먹었어요!
넵 !!답변감사합니다!
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