저는 변비 완전 심했는데 푸른주스 아침 공복에 자기전에 두번 마시는데 매일 가요!!! 천국이예요 ㅠㅠ
2023년 4월 베동
/ 자유주제
변비....ㅠㅠ
원래 임신하기 전부터 만성변비여서 변비에 대한 불편함?같은건 크게 못느꼈어요 그런데 34주 넘어가면서 너무 불편하더라구요.. 출산하고 나서 변볼때 힘주면 안된다고 하고... 치핵같은것도 나온거 같고..ㅠㅠ 유산균은 종류별로 먹어봤는데 다 효과 없었구요..(임신전부터..) 요즘 그냥 마트에서 파는 장에좋은 요쿠르트?같은거 먹어도 효과없네요..ㅠ 푸룬주스는 아직 안먹어봤는데.. 그거는 효과가 있을까요?? 혹시 효과보신분 제품 추천 부탁드려요 ㅠㅠ 푸룬주스 아니더라도 변비탈출하신분 어떻게 탈출하셨는지 방법 추천 좀요 ㅠㅠ
댓글
8
철분도같이먹어서 변비더심한거같아요ㅠ유산균가루하나로는효과없다고약국에서 가루두개복용이나,저는 야구르트랑 요플레 불가리스 임산부유산균푸룬쥬스 쿠팡에서매번같이시켜서 계속먹어요 출산후에도푸룬쥬스랑 유산균가루는계속먹으려고요
혹시 철분제를 알약으로 드시나요? 저는 알약에서 액상으로 바꾸고 많이 좋아졌어요! 아침에 사과 함 알씩 꼭 먹고, 하루에 물 2리터 정도 마시려고 노력하고 있어요!
푸룬이 하루종일 속 안좋게 나온다길래. 오늘비움 먹어봤는데 진짜 속편하게 비울 수 있어요ㅎㅎ
저도 원래 만성변비여서 그러려니 하다가 25주~30주부터 더 심해져서 엄청 고생했어요ㅜ빈속에 키워, 푸른쥬스, 사과, 고구마 등등 다 효과 없고 일단 마그밀 먹고 급한불 껏구요~~조금 안정된 이후에는 마그밀 없이 사과 요구르트 유산균 등등만으로도 유지되는것 같아요.
2023년 4월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요