치골근? 저도 그부위가 늘어나는 거 같고 아프더라고요! 글 보면서 ㅠㅠ 다같은 고통을 겪고 있구나 싶네요!! 짐볼 운동 해봐야겠어요~
2023년 5월 베동
/ 자유주제
34주 초산맘인데 치골 부위가 너어무 아파요ㅠㅠ
저는 34주 초산맘입니다~! 아기는 20주쯤부터 주수보다 2주 정도 꾸준히 컸어요~ 3일 전쯤부터 아기가 자꾸 내려가는 기분이 들더니, 지금은 팬티라인 위아래로 태동이 활발합니다. 치골 쪽은 지난주부터 슬슬 아팠는데, 어젯밤에 통증이 너어무 심해서 잠을 엄청 설쳤어요. 오늘 병원에 전화해 봤더니 내일 와보라고 하네요~ 치골 쪽 통증이 심하신 분들이 계실까요~?
댓글
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참고로 저는 통증이 갑자기 생겼고, 그 이틀 간 잠을 못잘 정도의 극심한 통증이 있었습니다~ 아마 인대가 늘어났는데 출산가방 싸겠다고 너어무 움직여서 심해졌던 것 같아요...!
저 오늘 병원 다녀왔는데, 골반 안쪽 인대가 늘어난 것 같다고 하시네요ㅠㅠ 그간 임신 전에 하던 운동을 강도만 낮춰서 꾸준히 했거든요..! 지난주 수요일에 필라테스에서 약간 무리했다 싶었는데, 아예 인대가 늘어난 것 같다고🤔 운동 금지 처방받았습니다..! 저같은 경우도 있으니 참고하셔요ㅠㅠㅠㅠ
짐볼 타보세요! 34주부터 앉아서 허리굴리는 자세가 좋다해서 타봤는데 너무 편하고 부드러워(?)지더라고요👍👍👍👍
31주차 죽을지경이에요ㅠㅠ 앜 소리는 기본이고 너무 아파서 눈물도 나요ㅠㅠ 병원에선 지극히 정상이라고 더 심해질거라는데 무섭습니다ㅠㅠ 엄마가 되는 길이란 정말..
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