살 어떻게 빼요? (사실 알고있으나...)

전 한약다이어트요..20키로 찌고 우울함에 빠졌다가 어찌저찌하다보니 10키로 남아서 한약먹고있고 6키로 빠졌는데 아직 진행중이요..

전 애보느라 끼니 거르고 못먹어서 살이빠졌는데요 이것도 최악입니다ㅠ 근력 하나도없어서 운동하는데도 체력 바닥이고 온몸이 골골대요.. 밥을 안먹으려고 한것두 아니었는데 참 ㅠㅠ 건강의 중요성을 다시한번 느껴요 ..건강하게 드시고 유산소라도 해보시는걸 추천드립니다ㅠㅠ

165/89 지나갑니당 쿵쿵=3=3 댓글보고 에이핏 하러 갑니당

하하... 임신 기간 동안 40키로가 쪄서 172/ 90이었는데 아직도 남은 20키로가 안빠져요.... 전 그냥 포기하고 행복한 통통이로 살려구요 쿄쿄 다이어트 할 시간도 없고 .... 식단 준비할 시간도 자기 급급...😭

진짜 저도요 ㅠㅠ 샤워할 때 거울보거나 넉넉했던 예전 옷도 안 맞아서 너무 속상해요 ㅠㅠ 저도 키가 170 가까이 되는데 진짜 제가 봐도 떡대가 ㅠㅠ 5-7kg는 더 빼야하는데 ㅠㅠ