낮잠 하루 3번 2시간 반에서 3시간 정도 자요. 기상 6시반쯤 7시 첫수 저녁 7시 막수 7시30분 수면 합니당ㅎ
2022년 9월 베동
/ 자유주제
아가들 낮잠
요즘 몇번씩 자나요? 육퇴는 몇시에하는지.. 저는 8시전에 재우니까 새벽 2시에 깨서 놀더라구요ㅠㅠㅠㅠ
댓글
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오늘 203일인 저희 아기랑 패턴이 똑같아요! 뭔가 안심이 되네요!ㅎ
낮잠은 3번(1번 1시간, 2번 2시간, 3번 40분)자고있구 밤잠은 7시막수 7시30분에 자서 7시에 일어나용 원래9시쯤재웠는데 아기가 졸려해서 계속 땡겨지다보니 7시에 재우고있어용ㅠㅠ
우와 애기가 엄청 잘자나봐요^^
낮잠 3회에 총 3-4시간 자고ㅠ (옆에서 제가 같이 자서인지..) 9시쯤 잠들어서 6시반에 깨요. 깨시 2시간 넘어갈 때부터 칭얼칭얼해요ㅎㅎ 낮잠을 줄여야되나 싶어요...
줄이기가쉽지 않네요 낮3에서 낮2로 넘어갈때 힘들다는데..다들 어떡해하나 궁긍해서요^^
낮잠3회 총1시간30분😭 목욕7시 8시육퇴 아침7~8시 기상이요 낮잠 시간이 짧아요ㅜㅜ
그러네요 이제 커서 안잘려고하나봐요 휴..육아는 어려워요
새벽에 자꾸 깨는건 낮에 깨시부족으로 일어나는거래요.. 각 잠텀마다 억지로라도 조금씩 10-15분씩 깨시를 늘려서 낮잠을 점진적으로 2회로 줄어가야될거에요ㅠㅠ 저도 한달넘게 새벽에 2시간씩 놀다자서 힘들었는데 지금 깨시늘리면서 낮잠2회로 변환하는중인데 며칠동안 새벽에 안깨고 잘 자더라구요 :)
아ㅡ저 낮2하고 8시전에 재우니까 새벽에 깨서 놀구요 낮3하고 9시넘어재우면 담날까지자요 어찌해야나요? 적응기간이필요한건지..
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