초산 38주 6일 출산 경험담

초산이고 자궁경부 길이가 긴편이라(5cm) 의사쌤이 늦게 나올 것 같다고 했는데 8일 일찍 나왔어요! 출산을 기다리고 계신 분들께 도움이 될까해서 제 경험 공유합니다. 전 36주까지 근무했고 37주차부터 매일 1시간씩 걷기(빠른 것보다 보폭 넓게), 짐볼 뛰기, 순산요가, 계단 오르기 했어요. 37주 6일차에 집 대청소하면서 창틀 닦을 때 일부러 쪼그려 앉았더니 저녁에 이슬이 비치더라고요. 그이후 더 열심히 운동했더니 38주 3일부터 가진통 시작해서 6일차 오후에 출산했습니다 :) 아이 기다리고 계신 분들 마지막까지 열심히 운동하면서 건강하게 지내시고 순산하시길 바랄게요! -- 아래는 그냥 끄적여본 출산 기록입니다 ㅎㅎ 3일 전부터 가진통 시작되고 진진통이 찾아옴. 8시간 진통을 꾸역꾸역 참다가 유체이탈되기 직전에 병원으로 출발. 이때부터 자연분만 포기할래/제왕절개해 줘 무한 반복.. 병원 도착했더니 자궁경부 4cm 열림. 일사천리로 채혈, 바늘 주입, 무통 세팅 끝남. 그리고 찾아온 무통 낙원. 2시간 꿀잠 🏖 서서히 진통이 다시 찾아옴. 분만 연습 시작. 유튜버 유트루의 #태림법 으로 열심히 힘줌. 힘이 부족하다고 분만 선생님 배 위로 올라가서 아기 누르기 시작. 이때부터 정신 혼미해짐. 정신 줄 놓아가면서 아기 머리 3cm 보일 때까지 힘줌. 주치의 선생님 분만실 들어와서 본격적인 분만 시작하는데 선생님이 갑자기 아기가 힘들어한다고 함(심장박동 수 내려감). 이때부터 다시 정신 돌아와서 미친 듯이 힘주기 시작. 그 상황에 엄청 집중했는지 회음부 절개하는 소리까지 다 기억함(잊고 싶다ㅜㅠ). 그리고 3분 후 물컹한 게 수-욱 빠지는 느낌이 들면서 아기 울음소리 들림.

자분하시는분들 너무 존경스럽습니다 ㅠㅠ 저는 공포심에 제왕예정이예요 ㅎㅎ 올라가서 배를 누른다는것도 넘넘 무섭네요😵‍💫 순산 축하드립니다💕
2023.04.04
유트루님 영상보고 ㅋㅋㅋㅋ 자분 자신감 생겼는데 도움이 되셨나봐요!!! 너무 수고하셨고 순산 축하드려요💗
2023.04.04
37주차부터 그렇게 운동하시는군요 ㅠㅠㅠ 저는 의사쌤도 10-20분만 걷고 힘들게 오랜 걷지 말라셔서 무리 너무 안했나봐요🥲ㅎㅎ 38주4일차인데 지금이라도 좀 운동해야겠어요!!!!
2023.04.04
순산 축하드려요!! 저도 37주부터 일찍 만나고파서 매일 그렇게 움직여도.. 예정일 3일 전인데 아직 소식이 없네요🥲그래도 운동한 게 순산에 도움 되겠죠?? 8시간이나 참고 가시고 무통 시기도 놓치지 않아 다행이네요, 순산 기운 얻어갈게요. 회복도 금방 잘 되시길..!!
2023.04.04