와 날씬들 하신대요!!! 전 아이낳고 산후풍와서 스트레스받고 10월달에 코로나 걸려서 열로 힘들어서 안찌다가 11월달부터 임신전 뺏던 살 도로 쪄서 임신전 체중으로 돌아왔네요ㅠㅠ
2022년 5월 베동
/ 자유주제
다들 다이어트 성공하셧나용?
전 아직 현재 진형형이예요 ㅜ 키 163에 오늘 아침에 몸무게를 재 보니 54.8 나오네요;; 휴 진짜 얼마만에 보는 숫자인지 ㅡㅡ 조리원에서 나왓을 때 63키로? 진짜 살 때문에 먹는 걸로 스트레스좀 그만 받고 싶네요
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다이어트 영상 매일 찾아 보는게 일상이 됏는데요 ㅜ 시간을 갖고 천천히 하는게 스트레스 덜 받는데서 급찐급빠 마인드로늠 안가려고 합니당 흑 그랫더니 애가 벌써 곧잇음 11개월이네용
다들 날씬하시네여 ㅠㅠ 임부복 그냥 입고있습니다… 만삭에 비해 많이 빠졌는데도 어느 구간에서 안빠지더라구요.
저 술 못먹고 사이다 콜라 단 음료 절대 안먹고잇어용 ㅜ 야식도… 진짜 어설프지만.. 식단이랑 운동이 다라더니.. 당연한 말이지만 맞긴 맞더라구요;;;
조리원 퇴소때 다 못뺐었는데 남편 출휴 끝나고 저 혼자 아이돌보니 밥을 못챙겨먹어서 살 다 빠졌어여😂 그러다 여유생기고 챙겨먹으니 55정도 됐다가 크리스마스 선물로 온가족 코로나 걸리고선 51키로 찍었네여.. 물론 지금 다시 53 입니당 키는 170이에여 엄청 마른거 같져? 근육없고 살만 있어 온 몸이 출렁이고 울룩불룩 살 삐져나오고 별로에여.. 숫자보다 근육을 키우세여ㅠㅠ.. 운동해야하는데 무릎 허리가 아파 엄두가 안나여..
전 지금 집에 실내사이클 들여서 일주일?정도 탓어용ㅋㅋ 그리고 1일1식 중입니당 ㅜ 그런데 약간 변비가… 그래서 초록이도 밥먹으면 먹어줍니당
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