저는 수면의식으로 목욕시간이랑 막수시간 지켜서 해요! 목욕 저녁 8시30분 정도에 하고 막수 9시30분 정도로 해서 10시안에 잠들고 통잠자면 다음날 새벽 6시쯤 깨서 6시에 수유하면 또 낮잠자고 일어나면 어쩔수없이 매번 첫수랑 수유텀이 달라지는데 저는 베이비타임 어플보고 전날에 했던 수유시간 어떻게서든 맞춰서 막수시간을 지키려고 하고 있어용!!
2023년 1월 베동
/ 자유주제
낮잠시간..? 그리고 밤잠 시간땡기는거
베동에 자꾸 글을 올리게 되네요 ㅋㅋ 아기가 아침에 6시에서 8시사이에 일어나는데요 그러고 수유하면 12시에서 1시사이까지 자다깨는데 이게 낮잠인거죠…? 그리고 7시나 8시에 막수로 보통 재우는것 같은데 저희애는 그때 자도 그냥 수유텀으로 두시간씩 깨고 12시까진 무조껀 먹고 자서 아침 6시에 일어나는데 어떻게 시간을 땡겨야 할까요ㅜㅜ 수면교육을 하면서 일찍 재워도 12시까진 꼭 먹고 다시자요 ㅜㅜ
댓글
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낮에는 길게(1시간에서 2시간) 세번 자요! 총 5시간 정도 자요 확실히 낮에 잘 잔날 밤에도 잘잡니더 한번에 길게 자는건 밤잠에 좋지 않다고 유튭에서 봣어요
막수시간을 정한건 꿀이맘님이신거에요? 그게 길들여질때(?) 먹이고 또 일어나면 그냥 무시하고 재우신고에요..?
보통 통잠을 자면 일어나는 시간이 같아서 막수시간이 같고 통잠 안자고 새벽수유 하는날에는 막수 시간을 억지로 맞춰요! 중간에 텀을 길게 혹은 짧게 해서 막수시간을 지키는거에요 막수를 했는데 그날 밤에 일어난적은 없어요,, 새벽에 깬적은 있어두 새벽에 깨면 수유 해요 근데 어떤 유투버가 님처럼 하는분이였어여 목욕후에 막수했는데 11시에 또 꿈수?? 로 먹이고 재우더라구용 이미 수면교육이 된거면 또 바꾸기 힘드시긴 할거같은데ㅠ 12시에 먹고 재우는게 힘드시면 막수를 10시정도로 하는게 나을거같아요!
아이구 어두워지면 밤잠으로 보고 무조건 자야하는데 낮잠으로 인식하나봐요 ㅜㅜ 두시간간격으로 깨는거보면... 낮에 충분히 놀아주시고 덜 재워보세요 재우기전에 목욕시키고 맘마먹이고 8시쯤 눕혀서 수면의식해주세요 그럼 피곤해서라도 더 잡니다 그런식으로 잡아주심돼요 그리고 먹는것도 버릇이랬어요 안먹어도 시간되서 먹는건 습관이니 그런경우 달래서 재우거나 무시하셔야합니다.. 같은 시간대에 계속 일어나는지, 아님 시간이 불분명하지만 일어나는지 그거에따라 다를거같아요
밤엔 노란조명에 어둡게 해줍니다 ㅜㅜ 인식이 안되나바여.. 수면의식해도 좀 있다가 막 울어요 ㅜㅜ 그리고 동일한 밤 12시에만 수유후 엄청 울다 통잠으루 이어지는데 반복이네요.. 낮에도 엄청 놀아주는데 ㅜㅜ 그럼 12시에 수유를 무시하고 안줘야 된느걸까요?
저두 오전 낮잠1, 오후 낮잠2 정해서 두번 재우려고 노력은하는데 낮잠은 항상 실패해요..낮잠수면교육을 따로 하진않아서 어떻게해야 맞는건지 모르겠네요 토끼잠을 자긴하는데 매일 시간도 다르고ㅠㅠ
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