전 오히려 낮잠1이 거의 없어요 😭 넘 피곤 .. 6시에 때서 밥먹고 트름하고 놀다가 8-8시 30분정도 잠깐자고 신랑 준비하는 소리에 깨서 그런건지 또 일어나서 쭉 안자고 10시 밥먹고 그후에 놀다가 한 30분 자요 ㅜㅜ 아빠 준비하는 소리에 깨는건지 모르겠네요 저도 좀 더 자고 싶은데
2022년 11월 베동
/ 자유주제
낮잠1 질문!
어제 글보다가 낮잠1은 밤잠 연장이라고 길게 재우면 안된다는 글 보고 질문합니다~ 혹시 첫수하고 충분히 놀고(1시간~2시간 정도) 그 뒤에 잠들어도 2시간 이상 자면 밤잠 연장이 될까요? 낮잠1을 제일 길게 자는 편인데 그래서 새벽에 일찍 깨나 쉽고.. 일주일에 한번은 3시정도 깨고 나머진 5시?6시?7시? 왔다갔다 하네요ㅜ 잠도 10시 11시 이렇게 늦게 자는편이라.. 최근들어 9시전에 재우려고 막수도 6시로 당기고 나름 하고 있는데 잘하는건지도 모르겠네요ㅜ 다들 막수시간도 궁금하네요ㅜ
댓글
10
마자요 저는 그래서 낮잠1 제한해주고있어요ㅎㅎ 꼭 새벽 3.4시에 깨서 우는것도 아니고 수유하는것도 아닌데 1시간을 놀다가 자더라구요... 그때 낮잠1을 거의 2시간 가까이 재웠었는데 제한 하고 나니 놀지는 않고 깨더라도 다시 잠들더라구영 낮잠1 최대 1시간 낮잠 2 2시간 낮잠3 30분 이렇게 재우고 있어요ㅎㅎㅎㅎ

아 제한으로 바꿔봐야겠어요ㅜㅜ 막수는 언제세요?ㅜ

막수는 6시 30분이고 7시에 슬슬 수면의식하고 재우기시작해요~
162일 낮잠3회 총4시간자는데 원래 낮잠1을 오래자는거 아닌가용? 전 그렇게 알아서..😭 저희애는 낮잠1 1-2시간 자고 나머지는 40분씩 자요 막수는 7시에 하고 8시에 자서 일찍 일어나면 6시 늦으면 7시30분에 기상해요
저희아가도 밤엔 10~12시간 자고 그러는디 낮잠은 30분, 30분, 2시간반 혹은 2시간반, 30분, 30분 혹은 30분, 한시간반, 한시간반 등등 자기맘대로랍니다 ~~~ 낮에 햇빛 많이 쐬게해주세요~~ 6시반~7시막수 하면 7시반쯤 자요 그러면 5시반~6시반 이렇게 일어나네요
저희아가두 낮잠1을 제일 오래자던데요😅낮잠3은 안자거나 30분이내로 자요!
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