필라테스 호흡법이 좋다해서 틈틈히 하려고 해요..!
2023년 1월 베동
/ 자유주제
아랫배 스트레스ㅠ
다이어트 열심히 하고있는데 출렁이는 아랫배는 빠질 생각을 안해요ㅠ 몸무게는 2-3키로 남았는데 아랫배 빼신분들 팁 있나용..
댓글
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전 6키로요..그래도 저번에 스트레스라고 글올렸었는데 그때보단 1키로 조금 빠졌어용ㅋㅋㅋ다이어트할때 한달에 1키로씩 빠지는게 좋대요!! 저도 그냥 무리하지않는선에서 홈트도해보고 산책도해보고 식단도 바꾸고 지금 노력중이네용😭
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