보통 밤잠 몇시부터 재우세요??

7-8시에 성장호르몬 가장 마니 나온다고해서 7:30에 재워요 ㅎㅎ 보통 9:30에 일어나요 물론 중간에 배고파서 두세번 깨서 먹고 바로자요

와 다른분들 댓글보고 밤잠 땡겨봤더니 이게 되네요! 11시에 잠시 깨서 막수해주긴 했지만 9시반쯤부터 자기 시작했어용 ㅠㅠㅠㅠ감사합니당❤️

저도 넘 늦는거같아서 60일부터 일찍재우기시작했어요 한번에 안당겨지고 하루에15분씩 조금씩조금씩 당겨야된대여~ 애들도 적응하게~ 그리고 몇시에잤든 기상시간과 첫수시간을 고정하는게 더 도움된다더라구요~ 그렇게 조금씩 당기기 시작해서 지금2주됐는데11시~새벽1시에도 재우던걸 8시반~9시반정도까진 땡겨왔어요 더 일찍재움 좋을텐데 저희집 생활패턴상 이게최선이라 ㅎ 그러구 6시반~7시반에첫수합니다 가끔 8시까지도 안일어나면 제가깨워요

아기가 8시 전에는 잠들어야 좋다고 하더라고요. 늦어질 수록 아기는 피로해하고 잠드는 게 더 힘들어요. 저는 6~6시30분 부터 수면의식+목욕하고/ 7시에 막수 / 8시 취침하고 있어요. 밤중수유 밤12시~새벽 2시에 한번 하고 첫수 6~7시에 하고 있답니다!! 일찍 재워보세요~~^^

전 67일 남아 키우는 모유수유하고 8시-8ㅅ시반쯤 목욕+막수 하고 유축한거까지 추가로 먹이고 트름시키고 방에 눕히면 혼자 알아서 자는데요 보통 9시반쯤 잠들고 3-4시에 일어나요 길게 자면 5-6시까지도 자요!