160일 아기 수면이요ㅠㅠ 도와주세요ㅠㅠ

오늘로 딱 160일 된 아들 키우고 있어요! 등대고 자는거 싫어히는 아기라서 안아서 재우다가 너무 힘들어서 80일쯤 라라스 적응시켜서 겨우 눕혀재우기 성공했어요. 이제 라라스도 작아서 졸업시켜야 할 때가 되서 고민이 많아졌어요...ㅠㅠ (라라스 졸업하신 엄니들...꿀팁 좀 주세요😂😂😂) 현재 막수 7시 30분에 하고, 저녁잠은 8시~8시30분 안쪽으로 잠들어요! 근데 문제는 항상 2시 30분~3시에 꼭 그때 한번 깨더라구요... 그때 깨서 울기 시작하면 잠이 다 깨버려서 강성울음 되기전에 제가 팔베개하고 재우니 5시 30분까지 연장은 됐어요..ㅠㅠ (참고로 아기가 남편 코고는 소리에 잠 설치는것 같아서 현재 아기 방에서 따로 분리수면하려고해요.. 잠자리 바뀐걸 귀신같이 알아서 적응될때까지 제가 아이 옆에서 자고있어요. 아기방에서 재운지는 1주일쯤 됐어요!) 그래서 5시 30분에 일어나면 그때 새벽수유하고 바로다시 재우는데요.. 근데 여기 베동글 보니까 낮잠 1을 1시간 이내로 조절해야한다는 글을 봐서요...ㅠㅠ 5시 30분 수유 후 잠자는걸 낮잠 1로 봐야할까요, 아니면 밤잠으로 봐야할까요?? 너무 애매해요ㅠㅠ 낮잠 1로 본다면 5시 30분 수유 후 놀아주다가 재워야 할까요?? 통잠은 언제 잘지..하ㅠㅠ 도와주세요ㅠㅠ

라라스는 뒤집기 하다보니 저절로 졸업이 되었어요 ㅠ 탈출하다보니 ㅋㅋ 글고 밤잠을 열두시간으로 계산해서 새벽수유후 밤잠하는걸로 생각하셔야할듯요 ㅎㅎ 8시반~8시반 밤잠 새벽수유 줄이고 낮잠1줄이기
2023.04.12
라라스... 그냥 두개 분리해서 윗부분만 맞춰서 아직 쓰고 있어요...ㅋㅋㅋ 저희 아가가 옆으로만 자버릇해서... 근데 잠들면 대자로 되어있긴 합니다..ㅎㅎ 그래도 입면할땐 옆으로 눕혀놓을수는 있더라구요
2023.04.12
먹고바로잠들면 밤잠이라 하더라구요 근데 제아들은 7시 취침해서 5~6시에 일어나거든요... 낮잠1로 치긴해요
2023.04.12
기상시간으로 정한 시간까지 자는걸 밤잠이라고 하지않나요? 저같은 경우는 7시에 기상시간으로 잡아서 5시 30분에 일어나게되서 다시 재우게 되면 밤잠이라고 생각해요 대신 7시에 무조건 깨워요~ 그리고 5시 30분에 먹는 새벽수유는 양 조절 해야하는걸로알고있어요 똑개 육아책 있으시면 거기에 나와있었던것 같아욤ㅎㅎㅎ
2023.04.12