36주까지는 조산위험있어서 30분 정도 산책만 하라고 하셨어요 의사샘이
2023년 6월 베동
/ 자유주제
자분하기위해 아기가 내려오려면
아기를 아래쪽으로 하기위해서 막달쯤에 많이 움직이고 걸으라고 하던데요 언제부터 움직이는 준비를 하면 좋을까요? 지금 55일 남았거든요 평소 강아지 산책때메 20~30분씩 하루 두번 걸어요 당연히 그거가지곤 안될거 알아용 계단오르기 걷는것두 두시간씩 할 생각이구 또 다른방법 있을까여? 짐볼은 집에 없구여 집안일하면서 많이 움직여보려고 합니당
댓글
8
오 혹시 지금 몇주세요???
애기 태동있을때 고양이자세 하면 아래쪽으로 내려온다하셨어요~! 저도 아기가 위에 있다고 의사쌤이 태동올때 고양이자세 하라하셔서 열심히 했더니 지금 아래로 내려와있어요^^
고양이자세가 등허리 굽히고 엎드린 느낌이져?,ㅎ
제 담당 의사쌤은 36주 이후부터 매일 2시간씩 운동해야한다고 하시더라구요..
36주부터!저도 움직여바야겠네여!
그렇군요ㅋㅋ너무 누워만 있는거 아닌가 했는데 더 뒹굴거려도 되겠어요😄
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