28주 잘때 몸이 너무 부어요

저는 조금 마른(?)체형이었는데 초기 때부터 배가 나오니 허리가 알싸해져서 바디필로우 겸 고프론 샀었는데요,, 진짜 임산부 아닐라까봐 자기전까지 다리퉁퉁 부어도 자기 전에 고프론에 엎드려서 이완 하고 그러고 그대로 고프론 위에 다리 올려놓고 자면 다음날 정말 말끔해지더라구요,,

전 주먹이 안쥐어지고 마디가 아프더라고요...병원에서는 다음주 쯤이면 발바닥도 아프실거라고...저녁은 자극적인거 피하시고 따뜻한 물로 샤워하고 족욕 후 다리 올리고 자고 평상시 압박스타킹 착용하고 다니고 (잘때는 압박ㄴㄴ)아침에도 따뜻한물로 샤워하면 좀 풀리더라고요~

에어마사지기. 저는효과있더라구요 한시간 발부터 허벅지까지 하고나면 가벼운느낌좀나요. 그래도 시도때도없이. 저릿저릿 하긴해요ㅜ 지금 27주에요

콩알이어머님 꼭 혈압체크해보세용 ㅠㅠㅠ저도 많이 붓더니 혈압이 튀더라구요

저는 압박스타킹 잘때 꼭 하고 자요!!