새벽까지 안 자면 힘드시겠어요ㅠㅠ 신생아 졸업 때부터 수면교육하고 있는데 애기 밤잠 재우기 전엔 무조건 목욕부터하고 불 다 끈 방에 수유등만 켜고 막수하고 재워요 일정한 수면루틴을 만들어주는게 좋다고 해서 그렇게 하고 있고 70일쯤부터 수유없이 12시간 정도 통잠자요! 힘드시겠지만 젖물잠은 피하셔야할거 같아요 수면교육 꾸준히 하시면 조금씩 아기가 따라올거예요 화이팅이예요ㅠㅠ
2023년 1월 베동
/ 자유주제
80일 아가 잠문제 ㅜ
원래는 낮에도 먹고 놀고 힝힝대면 안아서 5~10분만해도 안울고 바로 자서 눕히면 1~3시간까지도 잘 잤어요 밤잠은 3~5시간 자고 깨서 젖먹이고 다시 3~4시간 패턴으로 잤었는데 몇일전부터 졸려해서 안아주면 뒤로젖히면서 버티고 울면서 안자려고해요 ㅜㅜ 몸부림이 심해요 겨우 재우면 십분밖에 못자고 깨버려요. 낮잠은 거실에서 환하게 티비도 켜놓고 청소기 설거지 해도 안깰정도로 잘잤거든요? 근데 지금은 작은소리에도 깨버릴정도로 예민해졌어요 ㅜㅜ 밤에는 너무 재우기 힘들어서 젖물잠 하는데 이게 또 습관되는거 같아서요 ㅜㅜ 쪽쪽이는 몇번 물려봤는데 쪽쪽하느라 더 못자거나 침삼키다 사레걸리면서 켁켁해서 안물립니다 ㅜㅜ 밤수도 끊고 싶은데 모유라 아직은 먹여야될거같은데ㅜㅜ 끊어도 될까요? 비슷한시간에 깨더라고요 7시~8시사이 목욕 하고 밤수하고(분유보충도함) 9시반~10시사이 잠들면 10시반에 깨서 새벽 1~3시까지 못잡니당 ㅜ 목욕하고 바로 어두운방으로 가야할까요? 아직 밝은거실에서 재우고 잠들면 방으로와서 눕히고 있습니다 잘못하고 있는걸까요 ㅜㅜ 꿀팁들 알려주세요
댓글
6

조명 신경썼더니 5시간 밤수하기 5시간 잤어요 ㅠㅠ 감동입니당 ㅜㅜ 밤수하고 젖물잠이였지만 너무 행복하네욤 ㅎㅎㅎ 젖물잠도 얼른끊어봐야겠어요 감사합니당!
저희 아가도 너무 어두운데서 재우면 울고 더 안자려고 해서 수면등 켜놓고 재우거나 거실불은 끄고 주방불만 켜서 너무 어둡지 않은 상태에서 재운다음 눕혀요. 그리고 완전히 잠들었다 하면 꺼요.저희 등이 너무 밝아서 저는 수건으로 덮어서 은은하게 해둬요. 일찍자는 아가는 아니예요ㅠㅠ일찍자면 9시 늦게자면 10시쯤 되더라구요.신랑이 일땜에 밤 12시쯤 들어오는데 강아지가 무지 짖거든요 근데도 깨지않고 자서 다행이라 생각해서 좀 늦게자도 그려려니 합니다😅😅 저도 아직 밤수 하고 있어요 양을 늘리고 싶은데 딱 먹을양 먹고 밀어내서 막수양도 고대로예요.그래도 커갈수록 수유횟수도 줄고 양도 좀씩 늘어가고 있어서 기다리는 중이예요.너도 크느라 고생이다 이러면서요ㅋㅋ충분히 잘하고 계신걸요 호빵이엄마도 힘내세요😄😄

오늘부터 조명신경써보려고해요 ㅎㅎ 답변감사합니다! 힘내볼게요🥲 화이팅!
저희애는 40일쯤부터 저녁7시전에 배불리 먹든 안먹든 잠투정을 엄청나게 하더라구요.. 수면교육은 밤낮구분하는 거로 하자해서 50일정도부터 8시쯤부터 불 다 끄고 재우는 거로 신랑이랑 얘기해놨는데, 그러기도 전에 먼저 자려고 해서 45일정도부터 불 일찍 껐어요. 일찍 잠들고 푹 자는데, 6시 좀 넘으면 졸리다고 칭얼거리네요🥲 불은 다 끄는게 맞는 것 같은데, 또 어떤 아이들은 불을 켜든 안켜든 알아서 잘 자는 것 같기도 해요. 한밤중에 깨서 수유하고 멀뚱멀뚱 깨있던 것도 한 일주일 간 것 같아요. 그 일주일동안 애가 먹놀을 하려고 해서 불을 켜줘야하나? 놀려고 하는데 안보여서 잘 못놀것같아ㅠㅠ 하고 안절부절 했는데, 그 일주일정도 지나니까 점점 먹고 얌전히 있다 잠들고, 그렇게 한 이주 있으니 아예 꿈수로 바뀌었어요. 새벽수유 언제 끝나나 싶은데, 일단 너무 안 매달리려구요🥲 저는 현재 모유 끊고 완분으로 넘어왔어서 수유시간 트름시간 총 40분정도 잡는데요~ 그 시간 동안은 그래도 수유에 집중하고 버텨보려고 합니다 ㅠㅠ 직수 힘드시겠지만, 설거지시간 아낀다고 생각하시고 젖물잠은 피해보세요!

갑자기 컴컴한걸 무서워하는느낌이라서요ㅜㅜ 저도 불끄고 생활해봐야겠어요 자세하게 도움주셔서 감사합니다!🥲
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