무기력함 어떻게 극복하고 계신가요?

저도 요즘 급 무기력증이 와요...독박육아인데 타지로 이사와서 혼자라 어디나가기도 미세먼지많아 나갈수도없고....휴...

저는 같은동에 아기엄마 친구를 만들었어요~ㅡ가까워서 만나기 쉽고 시간도 잘거요~ 둘찌 엄마라서 여유있어서 좋더라고용~ 배울점도 많고 시간도 잘가요~

저는 동네 범띠맘 오픈챗 들어가서 슈다도 떨고 모임도 하고 하면서 극복해 나가고 있어요. 엄마 마음은 엄마들끼리 밖에 몰라요 .. 😭

그니까요..어떻게 극복해야되죠..? ㅠㅠ독박육아에 애기 잠깐이라도 봐주실 분이 없고 남편도 늦게까지 일하고 들어오고 요즘 정신적으로 너무 힘드네요..

극복 안 되는 날은 극복 안 되는 대로... 그러다보면 또 이건 아니다싶어 며칠 열심히 살다가 또 방전 ㅋㅋ 반복하는 것 같아요 근데 정말 잠깐이라도 바람 쐬고 오면 좀 낫더라고요