저는 자일리톨 알파 파워민트 먹어요! 자일리톨 씹으면 충치도 예방되고 입이 개운해지면 군것질도 멈추게 되더라구요 개별포장이라 들고 다니면서 심심하면 씹어요!
2023년 7월 베동
/ 자유주제
식단조절이랑 입 심심할때 어떻게 참나요?!ㅜㅜ
이번주 일요일에 결혼식있는데 지금 26주고 12키로정도 찐거같아요ㅜ 몇일이라도 식단조절좀 해보려고하는데 배가 고픈건아닌데 자꾸 입이 심심해서 군것질에 손이가려고해요ㅜㅜ 당분간 아침겸 점심으로 먹으려고 쉐이크 사뒀고 입 심심할때 먹을만한 칼로리 낮은 간식 있을까요...?! 그냥 물배채워야하는걸까요ㅜㅜ
댓글
16
저는 에너지바 자주 먹어요
검은콩 두유/요플레 /윌/ 꾸덕한 플레인에 넣고 싶은 견과류나 씨리얼도 배 든든하니 좋아요. 건강도 챙기고 배속에 아기한테도 좋구요. 물리지 않아서 좋아요. 입에맞는거 찾아보세요. 심지어 살도 안쪄요.
저는 견과류나 우유, 아몬드브리즈 같은거 먹어요! 순간 배가 찬답니다 ㅋㅋㅋㅋ
저 요새 파프리카요 ㅋㅋㅋ 파프리카 미리 잘라놨다가 심심할때 먹어요~~
2023년 7월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요