원래 임신전부터 비타민C + 비타민D + 유산균 + 오메가3 먹고 있었는데 임신 확인하고 나서는 병원에선 오메가3 빼곤 그대로 먹어도 된다고 하시더라구요! 그래서 기존 먹던거에서 오메가3 빼고 병원1층 약 파는 곳에서 종합비타민이랑 엽산 추가 구매해서 먹고 있어여
2023년 12월 베동
/ 자유주제
영양제 어떤거 챙겨드시나용?
저는 4주 5일째인데 엽산, 비타민D, 유산균, 오메가3 정도 챙겨먹고 있어요~ 다른 분들은 추가적으로 어떤거 드시고 계실까용?? 임신 확인 후에 남편분들 엽산복용은 바로 끊으셨나용? 궁금해요~
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저는 아이허브에서 구매한 임산부용 종합비타민 (엽산 포함) + 유산균 + 비타민d 먹고있어요! 중기 들어갈때부터 오메가3 추가하고, 후반때 칼슘 마그네슘 추가 할 생각이에요~~
저도 지금 있는것만 다 먹고 임산부용으로 묶여있는거 먹을까봐요... 영양제 너무 어렵네요😂 공부좀 해야겠어요~
저도 똑같이 먹다가, 병원에서 오메가3는 임신초에 먹지 말라고 하셔서 안먹구 있어요. 임신 중후분에 혈액순환 안되면 그때 먹으라고 하시더라구요
어머 정말요? 오메가는 또 먹는 타이밍이 따로 있나보네요?🫢 병원가면 여쭤봐야겠어요~ 감사합니다
네 의사선생님이 제일 정확하죠. 아 그리구 저도 유산균은 질유산균으로 먹구있어요! 일반 유산균이랑 같이 먹으면 안되고 둘중에 하나만 먹어야 되는데, 질염이 잘 생겨서 자궁 면연력키우기로 먹고 있어요 ㅠ
유산균도 종류가 다르군요..! 혹시 추천해주실만한 제품 있을까요? 저도 찾아보고 구매해야겠어요~
엽산은 계속 먹어도 좋다고해서 저희 남편은 먹고 있어요 ㅋㅋ 거기에 칼슘 마그네슘 추가해서 드시먼 될거 같은데요??
ㅋㅋ 남편이랑 같이 먹으려니 뭔가 아까운 느낌이라서여🤣🤣 보건소 받아온 것 까지만 같이 먹어야겠네용~~
전 남편이랑 둘다 아침에 엽산 비타민디 코큐텐/멀티비타민 유산균 먹구요 저녁에는 오메가3 칼슘 마그네슘 이렇게 계속 먹고 있어요!
헛 아침저녁 나눠드시는군요. 저는 밤에 한방에 털어넣는데..😂 나눠먹는게 더 흡수가 잘될까요?
아침에 다 먹으면 뭔가 더 속이안좋더라구요 그래서 찾아보고 시간 냐눠서 먹기 시작했어요!
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