저두 그래서 자다가 바닥에서 잤는데 푹잤어요 ㅋ근데 일어날땐 잠시 몸이 각목같아져요 ㅋㅋ러너만깔린 바닥에서 잤더니 ㅋㅋ
2022년 8월 베동
/ 자유주제
등이 너무 아프고 불편해요ㅠㅠ
내일이면 15주가 되는데요! 14주 되면서 부터 잘때 등이 베기는거 같고 불편해서 계속 뒤척이다가 깨가지고 피곤합니당 ㅠㅠ 침대가 이상한건가 베개가 안맞는건가도 싶고 자는 자세에 문제가 있는건지 ㄷㄷ 꼬리뼈 통증은 구러려니 하는데 등이 이러니까 팔이랑 어깨까지 더 뭉치고 저린 느낌도 드네요ㅠㅠ 저처럼 등이 아프고 불편하신분들 있으신가요??
댓글
12
각목느낌ㅠㅠ 최근 설때 친정에서 자고 느낀건데..! 조심하세요 허리 다쳐요ㅠㅠ 차라리 등 아픈게 낫네요ㅠㅜㅋㅋㅋㅋ
광배근 많이 스트레칭 해주세욤~~~ ㅎㅎ
광배근..! 넵 해볼게융!ㅋㅋㅋㅋㅋ
저도그래서폼롤러이용하고잇어요 ㅜ 새벽이고뭐고 ㅜㅜ전하고나면그래도좀낫더라구요~
마쟈여 폼롤러 진자 시원하죠! 집에 마사지건이 있어서 어깨랑 윗 등쪽만 했는데 엄청 시원하긴한데 혹시 진동이 애기한테 안좋을까바 편히 못했어요ㅠㅠ 진짜 시원하긴한데ㅠㅠ
저도 같은 고민입니다!!! 전 오늘로 16주차에요 저는 임신하고부터 쭉 그랬는데 저도 요가나 스트레칭 하니까 잠깐이지만 안하는 것 보단 나은거 같더라구요!
흑 ㅠㅠ 아직 화장실 때문에 깨는건 가끔인데.. 앞으로 푹 못 잘 일만 남았는데 이러케 등때매 깨니까 더 슬프네오ㅠㅠ
저두요!! 등 아푸고 옆으로 누우면 어깨가 아프고 허리도 아프고 잠자는게 행복이였는대 빨리 아침이 왓으면 이라고 생각한적도 있어요 ㅠㅠ 계속 설잠 자네요 ㅠㅠ
헐 진자 완전 공감이요ㅠㅠ 그나마 남편이 마사지해주는게 제일 나은고같아요ㅠㅠ 모두들 푹잠 잘 수 있기룰요🙏🏻🙏🏻
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