밤잠 늦게 자는 아기 방법이 있을까요?

10월 베동님♡들 안녕하세요 육아초보라 항상 여기에 올라오는 글 보면서 많은 도움 받고 있습니다 저희아가는 통잠 자기 시작할때부터 밤잠을 늦게 자는 편이었습니다 밤잠을 땡기기 위해서 나름 이방법 저방법 다해봤는데 잘 안되서 꿀팁을 전수받고 싶어서 글을 써봅니다 낮잠은 총 3~4시간 정도 자고 밤잠은 보통 11시~12시에 자기 시작해서 8시간정도 잡니다 (중간중간 깰때도 있음) 혹시 밤잠을 일찍 재울수 있는 꿀팁이 있을까요? 지혜를 나누어 주세요♡ =================================== 아래는 제가 나름 검색해서 시도해본 방법들인데 ㅎㅎㅎ 길지만 전문가가 계시다면 한번 살펴봐 주세요. ★추정원인1) 수유량 부족 -> 아닌듯 제가 모유수유중이라 아기가 배가 고파서 못자나? 싶어서 못자고 울면 거의 바로 물렸거든요 (젖물잠이라도 해보려고) 어둡게 하고 그랬더니 아기 밤잠은 안땡겨지고 어른들만 9시부터 꾸벅꾸벅 좁니다 ㅋㅋㅋ 그리고 5개월 영유아 검진때 몸무게 상위 90퍼가 나오더라구요...ㅎ 수유량이 부족해서 늦게잔건 아닌거 같다고 생각하기로 했습니다 ★추정원인2) 낮잠 부족 -> 아닌듯 낮잠도 원래 30분컷에 깨시도 들쭉날쭉 이었어서 더 피곤해지는 바람에 늦게자나?싶어서 낮잠을 규칙적으로 만들어 보았습니다 [1]깨시는 최소 2시간이라도 버티기 [2]낮잠은 1시간 이상으로 연장하기(라라스, 토닥, 안아주기 등) : 총 낮잠 3시간~4시간 정도 [3]17시 이후엔 안재우기 9시반으로 밤잠이 땡겨지는듯 하다가 다시 11시로 돌아왔습니다 ㅠ.ㅠ ★추정원인3) 목욕으로 인한 각성 -> 아닌듯 보통 목욕하면 노곤노곤해져서 잘 잔다는데, 저희아기는 목욕하면 더 쌩쌩해져서 신나지더라구요 그래서 오후 7시에 하던 목욕을 오후 5시로 땡겨도 보고, 오후 2시로도 땡겨봤는데 변함없이 11시에 자네요 ㅠ.ㅠ ★추정원인4) 철분부족 철분이 부족하면 못잘수도 있다길래 이번 접종 가서 여쭤보려고 합니다 6개월 지나면 밤잠을 못잘수도 있다는데, 저희아기는 초반부터 그랬어서 철분제가 아닐것 같기도 히지만.. 마지막 희망입니다 ㅎㅎㅎ

일찍일어나야 되더라구여!! 저희애기도 맨날 밤 11시 이렇게 자서 고민이었는데 아침 7시 늦어도 8시에 깨워서 첫수하면 자연스럽게 막수 땡겨지고 일찍 자더라구요 ㅋㅋㅋㅋ진짜 신기하게 지금은 9시전에 항상 자요
2023.04.25
1. 이미 7시쯤에 일어나고 있습니당 ㅠ.ㅠ 흑흑 그치만 막수를 땡길수 있도록 더 노력해볼게용 감사합니당♡
  2023.04.25
2. 아고 ㅠㅠ그렇군여ㅠㅠㅠㅠ 파이팅입니다..!!
  2023.04.25
저희 아기도 밤잠을 11시~12시에 들고 자꾸 새벽에 깨길래 저도 오만거 다 해보고 있네요... 일단 5시 넘어서 절대 안 재우고 총 낮잠 시간도 3시간 아래로 제한했어요 철분 부족일까봐 소고기도 10g씩 하루 2번 주고 있고 저번주부터는 통잠시럽도 먹이기 시작했네요! 기분탓인지 통잠시럽 먹이고나서 좀 더 잘 자는거 같기도 하구요..? 요즘에는 9시 전에는 잠들어요! 대신 제가 옆에 붙어있어야하지만...ㅋㅋ 육퇴가 없네요
2023.04.25
1. 통잠시럽이라는게 있군요? 저도 알아보고 사야겠어요!ㅋㅋㅋ
  2023.04.25