저도 20주차 시작했는데 증상 똑같아요ㅠㅠ저는 오른쪽이 너무 아파서 걸을때도 절뚝거려요ㅜㅜ 임신증상이군요..
2023년 9월 베동
/ 자유주제
골반통증
20주차부터 왼쪽 골반이 앉았다 일어날때도 욱씬욱씬아프고 걸을때 왼쪽발을 디딜때도 왼쪽 골반이 너무아파서 절뚝거리게돼요 혹시 이런 증상이신 분들 계신가요? 이게 환도선다? 그런건가요? ㅠㅠ
댓글
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계단오를때도 한칸씩올라가고있어요 ㅠㅠ골반이 아파서 양말벗기도 힘드네요 ㅠㅠ
19주차인데 저도 환도선다로 고생하고있어요 걷지도 못할만큼 아파서 요가하고 온찜질 10분 정도 해주는데 많이 좋아졌어요 신랑이 만져주고하면 환도 쪽이 풀리기도하고 주말에는 마사지 예약해서 받으려구요 저는 아무것도 안하는 것보다는 훨씬 낫더라구요
환도에영...그나마 저도 한쪽 다리씩 아파서 쩔뚝이 되도 걸어다니지 양쪽다 아프면 진짜 움직이지도 못하고 누가일으켜줘야 일어날꼬같애영... 통증쫌 가라앉아서 평상시에 마사지볼로 마사지하고 따뜻한팩으로 찜질조금씩 해요 저번주에 저도환도 땜에 진짜 아파서 ㅠ
제가 그렇습니다.ㅠㅠ 앉지도 일어서지도 눕지도 못할때도 있어요. 자세 바꿀때마다 미칠지경이네요.ㅠㅠ 병원에서 환도선다라고 했고 방법은 없다네요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 아기가 잘 크고 있어서 그런거라고 생각하래요ㅎㅎㅎ 운동하면 좀 나아질까요? 라고 물어봤더니 그렇게 크게 어메이징한 효과는 없을거라고 하더라구요. 실제로 운동이 효과는 크게 없는거 같긴해요;; 특히 밤에 심해서 신랑이 해주는 마사지로 버티고 있습니다.😪😪
저는 와이존이 그렇게 아프데요ㅜㅜ
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