엽산 비타민d는 꼭 먹어야하고 유산균이랑 오메가3도 먹으면 좋다고 설명 들었어요 오메가3는 식물성으로 먹으라고 하더라고요!
2023년 12월 베동
/ 자유주제
임신초기 영양제
초임계 알지티 오메가 3 이거..초기에 먹어도될까요? 비타민 디도 궁금하네요!!
댓글
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엇 저는 어느분이 초기에는 오메가 먹지 말라고 하셔서 유산균, 엽산, 비타민d 정도만 먹고 있어용!
저는 약사님한테도 물어봤는데요..다들 오메가3.비타민d.엽산.산모용유산균 은 기본으로 임신초기부터 다들 먹는거라던데요~~
오 그런가요? 저도 먹다가 안먹고 있는데~ 의사쌤 여쭤보고 다시 먹든지 해야겠네요~
저는 담당쌤이 "말씀 안드려도 요즘 오메가나 유산균 질유산균 임산부비타민 다들 잘 챙겨드시더라고요~" 라고 하셔서 걍 다 골고루 챙겨먹도있어요!
그렇군요 말이 다달라서 일단 주문했는데 먹어도되겠네여
식물성알티지오메가 드시면되요~저도 먹고있어요~ 동물성오메가는비린내나더라구요
식물성맞아요!!
일반 성인용은 안좋다고들었어요!
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