저 아시는 분은 아파트 계단 오르내르기 하셨대요ㅜㅋㅋㅋ
2023년 5월 베동
/ 자유주제
[37주] 운동 얼만큼 하세요?
엊그제 병원 다녀왔는데 선생님께서 하루 1시간 반씩 걸으라는데...ㅠㅠ 사실 요즘 낮에 바람도 많이 불고 딱히 돌만한 코스도 없어서 자꾸 집콕만 하게 되네요.. 밥먹고 단지 내 30분 정도 산책은 괜찮을 것 같은데 1시간 30분이라니.. 너무 힘든 거 아닌가 해서요ㅠㅠ 아직 자궁문 하나도 안 열렸고 애도 안내려와서 운동을 하긴 해야하는데.. 차라리 짐볼을 좀 타볼까요? 몸무게는 2.7kg입니다.
댓글
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와, 1시간 이면 만보이상 걸으라는 얘긴가봐요. 저는 보통 7~8천보 걷는데도 사타구니결리고 죽을 맛이예요.
와..게을러져서 운동 하라해도 1도 안했는데 쪼꼼 미안하네요ㅜㅎ
저도 36주 5일인데 조금만 걸으면 너무 배가 당겨서 ㅠ
저도 거의 맨날 34주까지 한시간씩 걸었는데 어휴 지금은 36주인데 잠깐 걷는것도 너무힘들어요ㅜㅜ 조금씩 나눠서 집앞 조심히 도세요
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