스트레칭과 정형외과 가서 일주일 한 두번 도수 치료 받아요 체외충격파는 진짜 손목이 안 좋아서 그런지 고문처럼 아프더라구요 ㅠㅠ 근데 받고 나서 좀 낫긴 한데 영원히 받아야할 느낌 같은데요? 주변에선 오히려 침을 추천하시더라구요 .. 도수치료는 실손 다 되서 오히려 부담 없네요! :)
2023년 2월 베동
/ 자유주제
관절이며,날개뼈며 손목이며 다들 괜찮으신가요?
저는 너무도 아프네요 지금 시기엔 뼈가 다 벌어져 있어 통증이 있을 수 밖에 없다고 하는데 너무 아프네요 😮💨 앉아서 수유하고 일어나서 트름 길게는30분시키다보니 날개뼈랑 등짝이 아프더라구요 도수치료 동네에서 한번 받았는데 도수해주신 분이 별로 실력이 없으신지 효과가 없네용 아까운 10만원만 날렸네용ㅎ 어떻게 몸관리하세요~?🌸🤗
댓글
26
저두 오늘 정형외과 다녀왔어요 도수 예약이 차 있어서 못받구왔네용 ㅠ 금값은 시간빼서 간건데 너무 화가나서 뾰루뚱하고 왔네용 침이 더 좋을 것같아용 물리치료로는.겉에만 살짝 두드린느낌이여서 아쉽더라구용
저만 아픈게 아니군요ㅠㅠㅠ 앉았다일어날때 무릎이랑 허리도 너무아프고 손마디마디도 아프고 갈비뼈 등짝 어깨 진짜 다아파요ㅠㅠㅠㅠ 산후조리 제대로 못해서그런게아니라 이시기에는 그냥 다 아픈건가요? 엉엉 ㅠㅠㅠㅠ
인대가 벌어져있는.상태에서 아가를케어하다보니 더 아픈것같아용 뼈가 매우 약해진 느낌이예용 그쵸? ㅠ
저도 날개뼈 등 뿐 아니라 골반 고관절 무릎 손목...안아픈데가 없네요 ㅜㅜ 요즘엔 수유때문이 아니라 제 몸이 아파서 잠을 잘 못 자요 ㅋㅋ
진짜 저희 몸 어쩌죠 ㅠ 진짜 이 통증 너무 힘드네용 언제.꼭 시간 내셔서 침,물리치료 받으세용 스트레칭도 할 여유없이 아가볼때가 많은게 진짜 하루일과인데 아가케어하는 방법은 이젠 익숙해져서 할만한데 몸이 성치가 않네용ㅠ
온 몸 뼈마디가 다 아파요ㅠㅠ 근데 병원 갈 시간도 없어서 방치중이에요ㅠㅠㅠ
저두 방치중예요 아픈곳은 더 아파서 손쓸수없는 느낌에 남편한테 마사지해달라하는데 시원찮아서 답답하구 병원갈 시간없는게 진짜 현실이구요 저두 그래용😓
저는 분유수유 중이라서 걍 정형외과 가서 진통제 처방받아 왔어요 ㅠㅠ 진짜 온몸이 다 아프네요 ㅠㅠ
저두 완분이요 시간이없으니 치료도 못받구 약받아오신건.아니셔용?ㅠ ㅠ 진짜 안아픈곳이 없어요 서러워용 치료도 제대로못받고있는게
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