전 생후 6주부터 조금씩 쉬닥법, 안눕법 병행해가며 재우다가, 대략 50일쯤 이후부터 밤잠은 입면하기 수월했는데(10번중 7-8번) 낮잠은 도저히 잘 안돼서 잠이라도 잘 재우자 싶어 안아재웠어요. 그러다 90일쯤부터 졸릴때 눕혀서 토닥토닥 하며 쪽쪽이 물리고 쉬~~소리 들려주니 좀 칭얼대다 입면하길래 그렇게 쭉 해오고 있어요. 라라스+쉬소리+쪽쪽이 덕분인듯요... (물론 가끔 너무 울때는 안아달래긴해요)
2023년 1월 베동
/ 자유주제
방금 퍼버법 성공했어요..😭
우선 방금 딱 한번 시도해봤어요 울어도 뒤에서 안보이게 기다려줬어요 심하게도 아니고 좀 울다가 점점 칭얼칭얼 수준으로 옹알이하다가 딱5분뒤 스스로 잠들었네요 진짜 얼마나 감격스러운지..😭😭😭 퍼버법 수면교육은 최소 3개월 이후에 하는게 좋대서 지금껏 쉬닥법과 안눕법으로만 아기 달래고 재웠는데 오늘부터 계속 밤잠만 퍼버법으로 시도해보려구요 아기도 저도 조금 힘들겠지만요 밤잠 성공하면 낮잠 시도!! 퍼버법 성공하신분 계신가용? 경험담 얘기해주시면 감사하겠습니다👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️
댓글
18
저 안그래도 뒤늦게 라라스와 머미쿨쿨 들일까 고민하고있었어요 이제 막 뒤집으려고도해서 방지차원에서,, 울아가새의 꿀잠 보장을 위해서용,,!! 밤잠 퍼버법+안눕법, 쉬닥법 상황봐서 활용하고있어요 수면교육이 꼭 필요한거겠죠? 아기가 너무 안쓰러워서 목이쉴까 걱정되네요 울다 기침하고 꺼억꺼억..🥲🥲🥲
원래 아기띠로 푹~~재우고 내려놓고 그랬었는데 일주일전부터는 졸려하면 조금 안아주다가 쪽쪽이 물려 눕히면 그냥 눈 껌뻑껌뻑하다 자더라구요ㅎㅎㅎ;;; 따로 교육하진 않았는데ㅋㅋㅋ 그렇게됬어요..ㅋㅋㅋㅋ 자다 찡찡거리면 궁뎅이 살짝 흔들어주면 다시 연장해서 자더라구요ㅎㅎ
아가가 순한편인가봐용 졸려할때 바로 눕히기만하면 자지러져요 아주 그냥ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ가끔은 졸려해서 눕히고 쪽쪽이 물려서 궁디 살짝 토닥여주면 잘자긴해요 낮잠은 아직도 30분 칼같이 깨요,,🥲
107일에 퍼버법 3일했는데 애기가 잘때마다 경끼일으키고 깨고 수면의식으로 기저귀가는데 기저귀만갈면 경끼일으키고울고 침대만 눕히면 울어서 애잡을꺼같아서 포기했어요 퍼법법 그만둔지 이틀짼데부작용으로 아직도 잘때 경끼일으키면서 깨네요 하. 너무후회되요
저 지금 그래요..하루만 시도해도 이렇게 힘들군용😭 아기가 넘 안쓰럽고 마음이 아파서 포기할까 계속 생각드네요 흑..이러다 진짜 애잡을것같아요 갈거면 밀고가야겠죠ㅠㅠ
6주부터 아닥법 진행했는데 수면의식 잘됬어요. 아기침대서 항상 재워버릇했고 이제 아기침대를 아가방에 따로 두니 자연스레 퍼버법? 분리수면이 되버렸네요ㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㄱㅋ
저도 웬만하면 아기침대에서 재우려고 노력했어요ㅠㅠ혹시 분리수면하시나요? 스스로 잠든다니 신기하고 기특하네요..!!
네~ 아기방에서 재워요. 침대눕히고 나오면 5분안에 울다자든 손빨고자든 자더라고요. 저는 많이 안 안아주는 버릇해서 침대누우면 자야는건줄 아는거가태요.
우와 수면교육이 알아서 되셨나봐요!! 부러워용ㅠㅠ
내버려둬야 달래지는 기질이라(엄빠모두에게 안아재워지질않음) 쪽쪽이+라라스 조합으로 재우다가 쪽쪽이를 끊으니 자연스레 퍼버법이 되어버렸어요ㅎ 90일쯤이었는데 기질이 정말 잘 맞아서인지 1-2일 고생하고는 스스로 입면&연장해서 자는거 보면 기특해죽죠 진짜ㅎ 지금도 울며 잠들때 있지만 때 잘맞춰주면 10초 뿌엥하다가 자구요ㅎ 아기 불편한거 없이 다챙겨줬다는 자신감 있으면 울음 버틸만한거 같아요+아가들도 울면서 스트레스 해소할때 있대요. 저희아가는 스스로 자려고했는데 눈치없이 안아버리면 더 심하게 뿌엥할때 있거든요.ㅋㅋ 하시다가 너무 강성울음 되면 좀 쉬어가면서 변형해서 적용하셔도 되요~ 포기하지않으시길 응원합니다:) (진짜 저도 제일 잘해준 일이 수면교육인거 같거든요ㅎ)
헐 엄청 노력하셨네요 쪽쪽이도 못끊고 안아줘야 달래지는 아가라 더 힘든길이 예상되네요 오늘 딱 하루 시도해봤는데 너무 울면 혹여라도 목쉬고 열날까봐도 걱정되고 그냥둬도 괜찮을까 불안하고..시간체크해서 5~10분 울다 두번 스스로 잠들었어요ㅠㅠ혹시 쪽쪽이 어떻게 끊으셨어요? 그리고 변형해서 적용이라면 안눕법 퍼버법 이렇게수면교육 방법을 그때그때 봐서 제가 알아서 하라는 말씀이시죠?!
지금처럼 시간체크해두시면 점차 줄어드는것보면서 힘들때 동기부여되실거에요~ 쪽쪽이는 그냥 안줬어요. 분리수면 하고있어서.. 수면교육 진행하시면서 자연스레 끊으실수 있을거에요.ㅎ 스스로 잠들었으면 잠깐깼을때 다시 스스로 잠들수있을거거든요. 변형 적용이라함은 너무 시간에 구애받지 마시고 울음이 좀 다르다, 뭔가 불편함이 있는것같다싶으면 계획보다 조금 먼저 들어가 얼러줘도 된다는 얘기였어요 아직 어려서 안눕법 쉬닥법도 상황에따라 활용하셔도 어그러지진않을거에요!
아하 자세한 팁 너무 감사해용🫶🏻🫶🏻🫶🏻 시간체크하면서 오늘도 시도는하고있는데 쉽진않은것같아요..😭 남편이 민원들어온다고 차라리 본인이 안아서 재운다네요ㅠㅠ내 수면교육 방해말라 선언했어요ㅋㅋㅋㅋ
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