물대신 단유티 타서 500ml~1l 정도만먹고 국은 아예 안먹고 단거 좀 먹고 직수 줄이고 유축 20-30만 뽑아요 그리고 양배추크림바르고 아이스팩끼워놓고 그러고있어요 ㅠㅠ
2023년 4월 베동
/ 자유주제
단유하는방법 좀 알려주세요ㅠㅠ
첫유축 부터 80ml 시작으로 유축하면 기본160ml 나오고있어요ㅠㅠ 가슴열감으로 새벽엔 상체가 항상 젖어서 깨고ㅜㅜ 단유크림 바르면서 양조절 시작했는데 효과가 없는거같아요ㅠㅠ 안나와도 문제지만 양이 너무 많아도 힘드네요ㅠㅠ 유축시간 지나면 가슴땡땡해져서 아프구요, 아직 조리원이라 모자동시간이나 한번씩 직수 해도 아이가 5-10분이상 넘기지 못해요ㅠㅠ 집가서 애보랴 유축하랴 정신없을꺼같아요… 완모가 목표였지만 유축도 너무 힘들고 일단 가슴이 불편하니 스트레스로 다가오는거 같아요ㅠㅠ 식혜도 시켜놓고 얼음팩도 계속 하는중인데도 줄어들 기미가 안보여요ㅠㅠ
댓글
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전 엿기름물 마시고 말렸어용!~~첫째도 그렇게 말렸구요!전 약보단 엿기름물이 편하더라구요 목마를때마다 벌컥벌컥 마시면 먹을만해서 ㅎㅎㅎㅎ만드능게 조금 귀찮지만요 ㅎㅎ
저도 단유약 먹었어요 젖이 돌기 시작할때 먹긴 했는데 이틀 먹고 멀쩡해졌어용
식혜는 사실 살만 찌우고 도움은 많이 안되실거라 비추용 되도록 물기 있는 국물이라던지 물도 많이 마시면 안된대요! 직수는 단유 생각 있으신거면 절대 하시면 안되요 ㅠ 처음부터 너무 무리해서 단유한다고 유축시간 늘려버리면 울혈은 기본으로 오고 그렇게 하고자했을때는 젖이 빨리 안차더니 다 안빼니까 빨리 부어오르고 아푸고 그러네요 ㅠㅠ 저는 단유차 마시면서 위에 말한대로 물기있는 음식 피하고 유축 시간도 조금씩 늘려갔어요! 맘같아서는 단유가 빨리 됫음 하는데 맘처럼 쉽지도 않고 천천히 마음 놓고 해야할거같아요 ㅠㅠ 저도 지금 단유 결심한지 4일째인데 이제서야 조금 줄어서 유축 거의 안하고있어요! 화이팅하세요 ㅠㅠ
그리고 양배추팩 냉장고에 사두시고 유축하는 시간이 좀 늘엇다 근데 조금 아파온다 싶으시면 붙히시고 가슴좀 열어두시먄 앞에 차있던 젖이 점 나와요 그러고 얼음팩 겨드랑이에 계속 끼고있어요 ㅠㅠ
저두단유약이요ㅠ 자연단유는 너무오래걸리고 양이많았어서 포기요! 2틀약먹고 일주일동안서서히 마른거같아요
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