애기 좀 흔들린 충격은 괜찮아요. 미안해하지 마세요. 아기 생각보다 건강하고 튼튼해요
2023년 1월 베동
/ 자유주제
얘기좀들어주세요
남편시큰아버님께서 상당하셔서 남편혼자 여수 내려갔어요 어제 아기가 원래도 등센서 심해서 낮잠은 거의 무조건 안아재워야해서 밥도 거를때 많아요 요새들어 낮이고 밤이고 자려고하면 강성울음이라 너무 힘든데 그래도 밤에는 남편이 같이 있어서 의지가 많이 되었었거든요 근데 남편이 없으니까 아기 낮잠이고 밤잠이고 재우기 너무 힘들더라구요 막 충동이 거세게 이는데 좀전에는 미치겠어서 절꼬집고 머리를 때렸더니 좀 가라앉는거에요 마음이 이거 좀 안좋은거맞죠 근데 또 머리를 때리는데 그 충격으로 아기도 좀 흔들린거같아서 너무 미안해요..
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하루는 남편 맡기고 혼자시간보내세요 남편이 당연히 엄마보다 못하긴해요 그래도 하루그런다고 애어떻게 되는거 아니니까 본인 부터 챙기세요 그래야 애기도 잘보죠
지금 본인 스스로가 위험한걸 인지한건 이미 우울증일거같아요 신랑이랑 이야기 잘 나눠보시고 병원가서 상담 받아보세요 산후우울증 겪은 친구를보니 본인도 힘들어지지만 이걸 해결못하니 아기한테 관심을 제대로 주지못해 방치가되기도 했어요 주말같은 경우는 신랑한테 애 맡기고 나가세요 뭐 사실 신랑..못미덥지만 아기한테 안 좋은 영향을 줄수도없고 일단 우리가 살아야죠 외출도하고 그래야 아기를 돌보는데 좋은 에너지로 으쌰으쌰도 합니다
산후우울증이에요. 절제가 안되겠다싶으면 아기가 심하게 울어도 잠깐 두시고 다른 장소가서 심호흡하시고 가라앉힌 다음에 다시 아기 돌보시는게 아기랑 엄마 둘다 위한 일이에요~ 에구.. 힘내시길 바랄게요ㅠ
에구ㅠㅠ 도움을 요청할 가족이나 지인 없으실까요..? 얼마나 심적으로 힘드셨으면 그러셨을까요ㅠㅠ
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