헐 망고 좋아하는데.. 망고는 왜져.. ㅠㅠ
2022년 10월 베동
/ 자유주제
5주차 맘입니다 임산부에게 좋은음식&나쁜음식 안좋은것 정리해보았어요
5주차 맘입니다 초음파를보고왔는데 아기집만 봤구요 아직 믿겨지지않으면서 걱정도되는 ^^ 생각이많다보니 정보수집을 하게되네요^^ 정보 공유합니다 <임산부에게 좋은음식> 물. 고구마. 연근. 토마토.유제품.각종육류살코기.콩.호두.계란.딸기 <안좋은음식> 식혜.술.날 것(회.초밥).탄산음료.팥.망고 카페인 : 커피와 허브차, 청량음료,초콜릿 저온살균을 하지않은 치즈 : 까망베르 등 생선 : 메틸수은과폴리염화비페닐이 가장 많이 들어있는 옥돔, 참치(황새치,청새치), 삼치,농어,상어(샥스핀)등 X 핫도그, 스팸은 아주 조금씩만 초밥 X 먼저 조심해야할 것들은 ✔ 쪼그려 앉지 말 것 ✔ 오래 서 있지 말 것 ✔ 무거운 물건을 들지 말 것 ✔ 높은 곳에서 물건 꺼내지 말 것 ✔미세먼지있는 날 외출 X ✔빈뇨증상 참지말기 ✔욕조목욕, 사우나 X ✔머리염색, 펌 X ✔어큐테인 등이 들어있는기능성 화장품,여드름 화장품, ✔안티에이징 제품
댓글
38
오늘 라면에 콜라에 오래 서있었는데ㅠㅠ 하지말란거 다했네요 어제는 초콜릿 땡겨서 엄청 먹었고...휴 .. 스트레스 받느니 그냥 먹을래여ㅠㅠ
쪼그려 앉아서 이 글 읽고 있었는데, 덕분에 자세 바로 바꿨어요! 좋은 글 정말 감사합니다:)
쪼그려앉는게 젤 안좋데요 ㅠㅠ 얼른 일어나세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 산모님
망고가 옻과 라서 옻을 타는사람은 망고먹어도 알레르기 올라올수있어서 그런것같아요
와 감사합니다!!! 그래도 매번 까먹어요 ㅠㅠ
맞아요 ㅠㅠ저도 까먹어서 밥먹기전에 한번씩 챙겨본답니다^^
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