탈퇴한 유저
전 입덧이 심해졌을때 종합비차민에서 비타민 디랑 엽산으로 예전처럼 바꿨더니 훠어어얼씬 나아졌어요. 한번 안좋은 시기 동안에는 그렇게 시도해보세요! 전 이젠 거이 아무렇지 않아서 내일 종합비타민 다시 먹어보려구요!
2023년 12월 베동
/ 자유주제
입덧하실때 영양제
제가 지난번에 유산을 한번 했을때.. 엽산을 잘 못챙겨 먹었어서 이번에는 임산부 종합영양제를 진짜 꼭꼭 챙겨먹거든요..? 그런데 입덧이 갈수록 심해져서 뭔가 저녁을 못먹겠네요ㅠㅠ 혹시 입덧 심하신분들 끼니 못드시면 영양제는 그냥 건너 뛰시나요? 어떻게 하시는지들 궁금하네요ㅠㅠ! 먹자니 토할거같고 안먹자니 불안하고... 입덧은 왜 갑자기 또 심해지는건지...
댓글
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저도 엽산영양제 먹으면 더 입덧해서 검색해봤는데 엽산제를 바꿔보는것도 방법이에요~~ 다행히 저는 다 먹게된 시기가 초기여서 멀티비타민이랑 함께 들은걸로 바꿨더니 좀 나아졌고 아무리 입맛없어도 빈속에는 절대 안먹고 조금이라도 식사 챙겨먹고 엽산먹으니 지금 8주차 입덧 더 심해져야 할 땐데 좀 나아졌어요!
비타민디 1000, 활성화엽산800 유산균. 이 세가지는 꼭 챙겨먹어요. 쌤도 그렇게 먹으라고했구요. 빈속이여도 괜찮아요!
병원에서 엽산만 정제되어있는 알약 처방해주셨는데 빈속에 먹어도 된다고 하시더라구요. 식사는 건너도 엽산이랑 비타민d는 꼭 챙겨먹고 있어요 !! 저는 토덧이 심한 편인데 그정도는 그냥 빈속에 먹어도 별로 속이 쓰리진 않더라고요
아 저도 비타민d, 엽산 개별로도 가지고 있는데 빈속에라도 먹어야겠네요.. 감사합니다!
네네 정 안들어가면 따뜻한물이나 양수에 좋다는 루이보스티 많이 드시면서 드셔보세요 🥲🥲힘내세요!
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