수면교육 다시 시작(퍼버법) '울리는건 힘들어ㅠ'

허니맘

아기 3개월

2023.05.07

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오늘 111일차 수면교육 다시시작해봐요! 50일 이후부터 낮잠연장은 안되도, 밤잠은 잘 자줘서 아닥법 ,안눕법으로 재우고 있었는데요.. 모유수유중이라 70일이후부터는 7시막수 8시전에 수면시작해서 11시 꿈수하고나면 4시쯤 한번 일어나고 첫수를 해서 한번 일어나는게 어디냐 우리애기 많이 컸네 하고 뿌듯해하고있었죠ㅠ 근데 2주전에 감기에 걸리면서 약기운에 밤새 안깨기도하고 서너번깨기도하면서, 패턴이 완전 무너진거예요. 그러더니 밤에도 3시간텀으로 깨기 시작했어요. 며칠있으면 다시 돌아오겠지 했으나 ㅋㅋ 전 다시 신생아 보는 것 처럼ㅋㅋ시들시들해지고... 우리아기도 백일의 기적이아니고 기절이구나ㅠ 하다가 이제 4개월도 되가고하니까! 퍼버법해보자! 갑자기 급 공부하고 오늘 낮잠부터 시도 했어요ㅋ 20분울리고 장렬하게 실패 ㅋㅋㅋ 그러다가 유투브 봤는데, 퍼버법 끝까지 못하면 그냥 애기 울린 엄마 되는거라고ㅠㅠ 밤잠입면에 마음 다시 다지고! 중간중간체크하면서 50분 울렸습니다. 그냥울린엄마 안되려고, 아기한테 온 신경쓰면 실패 할 것 같아서 타이머 맞추고 집안일했어요 진짜 카메라만 보고있었음 들어가서 또 아~~~~~쉬~~~~하고 재울뻔 ..... 결국 50분 울고 자긴하더라구요ㅜ 지금 11시보충수유 한번하고 자고 있는데..언제깰지 넘나 궁금해서 제가 못자고있어요ㅋㅋㅋ 밤중에 말도 안되는시간에 일어나면 울어도 모른 척 해야되는데 잘할 수 있겠지요;;;;;ㄷㄷㄷ