경부길이

너무 안움직이는것만 하지 말라는게 의사의 말인걸까용. 저는 휴직중이라 움직임이 없을수 밖에 없거든요. 하루 30분씩 런닝머신 속도 아주 천천히 지금처럼 걷는게 소망이예요ㅎ

네 대학병원 교수님이요! 하루종일 누워있으면 화장실갈때조차 뭉친다고 밥먹고 5~10분 정도씩 걸으랬어요! 대체 어느의사가 누워지내라하는지 델꼬와보라고 델꼬오면 누구한테 배웠는지 물어보고싶고 가르친사람한테 왜 그렇게 가르쳤냐 질문하고싶대요! 의학적으로 누워서 지내는게 좋다는건 아무 근거 없는 소리래요! 대신 무리는 절대 안되는데요ㅜ 하루 30분 한번에 걷는건 무리 같아요! 제가..하루 30분씩 산책하다 경부길이 짧아졌거든요ㅠ 그냥 식사하시고 10분씩 런닝머신 속도보다도 천천히 걷는다 생각하세요ㅠㅠ

근데 문제는 더는 식후 천천히가 아니라ㅋ 점심때쯤 30분 런닝머신 속도 4, 오후늦게 40분 속도4로 걷네요. 저 이글쓰고 담날 대학병원가니 전날 최소 2.4이던게 담날 대학병원은 더 타이트하게 재는데도 최소3.04최대 3.45가 나와서 왜 왔냐는 반응이었어요. 그리고 그냥 하던거 다 하라시더라구요. 대학병원은 고위험을 다뤄서인지 걷기운동도, 일상생활도 하고싶은대로 하라셨어요. 근데 그럼 꼬미꼼님은 식후 천천히 걷는거 외에는 누워지내시는건가요?

필라테스도 2.6일때도 이후에도 꾸준히 하신거죠? 산책해도 되겠죵ㅠ

네 39주에 출산했는데 전날까지했어요 ㅎㅎㅎ 오히려 아기 안내려오고 그래서 37주부터는 계단 40층씩 타고도 그랬는데 자분 실패했어요 ㅎㅎ

저는 그런말도 없고 그냥 이대로 지내보라더라구요ㅠ 아기위치랑 경부모양은 괜찮아서인지ㅠ